Жуткая лень меня съедает... как бороться??
СпортБлизка середина моей беременности. 18 недель сейчас, а состояние такое будто 36. Хочется только есть и спать. В остальное время валяться в кровати перед телеком или в обнимку с телефоном и инетом в нём. Это ж ужас какой то!
Я нахожусь в декрете с первый ребёнком, с которым нужно гулять. Только благодаря этому факту я заставляю себя выползать на часик на улицу и мерзнуть (и то не каждый день). Ну и плюс походы в магазин и иногда в гости.
Раньше работала на дому, сейчас желания и сил нет. До второй беременности занималась йогой дома по различным видео-урокам. До и во время первой Б ходила в йога-студию. Сейчас мне кажется, что от одной самой лёгкой тренировки на следующий день я развалюсь на части((
Во многом развитию такой ситуации послужило сложное начало моей беременности: кровотечение, отслойка, большая гематома и постельный режим больше месяца. Но недавно на последнем УЗИ мне сказали, что гематомы больше нет, все ок. Значит можно начать заниматься йогой и вообще вести более активный образ жизни. Но как себя заставить?!? Пройдёт ли это жуткое состояние?...
Как вы боретесь с ленью во время беременности? Как заставляете себя заниматься заниматься спортом?
