Девочки, с наступающим! У меня вопрос не праздничный. Приобрела вот себе эдакое чудо 65 см в диаметре. Планирую периодически сидеть на нем, чтобы пояснице полегче было, а еще что можно придумать? Может какие-нибудь упражнения кроме как попой восьмерки выписывать? Кто что подскажет?
Целую всех 
, желаю всем здоровья!
Волгоград
Я недавно этот вопрос задавала в моем дневнике, девушка скинула с картинками занятия, очень удобно, посмотрите. http://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/3165849#comments
Москва
Эизенах
в ютубе напиши "фитбол и беременность" и там куча всяких упражнений выйдет
