37 недель, вес отвратителен, отсутствие дел и подруг. С кем общаться не понимаю

Я достаточно долго просто читала, разные истории. И все как то не решалась написать. Поскольку, чаще искала ответы на интересующие меня вопросы или читала рассказы про роды, так как не волновать, это меня не может.
Не охото, что бы пост походил на нытье, но что есть - то есть. Так что сразу пишу, ниже да - оно самое... нытье.
Так как я в свою бытую студенческую молодость уже пережила + 20, а потом - 16, я честно сказать думала, что не позволю себе такого опять. Что буду заниматься гимнастикой, ходить в бассеин и правильно питаться. Но... + 17 кг... на лицо. Я все боюсь достичь того веса, который был когда то, думала не дам себе так пополнеть. .. а на самом деле остался 1 кг. И поскольку ходить еще 3 недели. .. то результат очевиден.
Когда я думала про гимнастику и бассеин, то не предполагала, что до 3 ого триместра у меня будет тонус с болезненным ощущениями, что буду сидеть на больничном постоянно и лежать в стационаре, если по первой и я держалась, то когда наступили новогодние праздники - сдалась. А после выхода в декрет... так вообще.
Раньше, когда худела, все время видела результат, а теперь поскольку не могу спортом заниматься, да и есть совсем мало страшно, так как у ребенка ставили недобор веса. Не могу себя заставить... ужасно это.
Сейчас, я как никогда понимаю, насколько важно жить в социуме, когда ходила на работу, была занята делом, и могла контролировать постоянное поедание чего бы то ни было, после выхода в декрет, и полного отсутствия подруг, как по факту.
Беременность не сказать, что простая, и нарушене кровотока 1а и сзрп 1 было и угрозы и тонус и больница, когда надо было свадебное платье подгонять, и даже возможный отказ от банкета, если вдруг мне будет не хорошо.
Куча недомолвок врача, когда я все думала недели в 23 недели, лежа в стационаре, можно ли считать, что получится все, что будет ребенок или еще нет... куча форумов от которых мне кажется сначала еще хуже, а потом все равно и как будто готова ко всему...
И вот итог, попустительство и килограммы, страх, что вдруг кесарево, вдруг что-то не так пойдет.
И полное отсутствие общения. С мужем, конечно, можем часами общаться по телефону, так как он в другом городе работает на наше будущее, с родителями, у которых живу получается пообщаться, но как то у них своя жизнь, свои заботы. А мне выйти из дому, только если в больницу или в магазин... вот как то так.
Я правда, не знаю, как все умудряются находить каких то знакомых новых, не переживают полную изоляцию.
Я почти все дела переделала к рождению, иногда могу посветить время на саморазвитие, почитать по профессии или сделать чего нибудь по дому.... но это не получается растянуть на весь день.
А друзья / знакомые, на самом деле исчезли.
Очень бы хотелось как то найти какое нибудь общение, обоюдозаинтересованное. .. но честно сказать не представляю как, поскольку ко всему прочему еще и социопатия какая то развилась.
Потому что единственная подруга по осени уехала в другой город, а с остальными сложно все, приходится себя подгонять под время встречи, под формат, не получается так, все просто взяла позвонила - собрались. Нет куча сложностей от которых желание пропадает.


Я все время восхищаюсь женщинами, которые рожают и сохраняют активный образ жизни... я вот еще не родила, и дай бог, что бы конечно, и этот этап прошел хорошо, но если в момент, когда у меня по сути нет забот, я уже не знаю куда себя деть... то что будет потом.
Я не знаю, как все справляются?