Мои 16 недель

Все правильно делаете! не отказывайтесь от привычного ритма жизни, если хорошо себя чувствуете!!!! Просто контролируйте свое состояние, делайте все по самочувствию, без фанатизма! я так страдаю от отсутствия спорт зала, бассейна и прочих фитнесс да и просто активных радостей....

Я вот тоже в первую беременность до последнее занималась ( я хореограф), в итоге приехала когда рожать , мне врач посмотрел на меня и говорит, спортсменка что ли??? 😁😄 я ему ну да. В итоге из-за того что мышцы все время в напряжении, и расслабляться я не умею, раскрытие шло медленно и нудно, рожала почти двое суток. И еще эпизо сделали. Это я к тому, что сейчас есть всякие маслица типа weleda и еще там какие то, для массажа промежности с 36 недели, чтоб без разрывов и разрезов родить и расслаблять мышцы

у меня сестра гимнастка,родила без проблем,быстро и легко)))

Так что у вас думаю все ок будет)))Легкой беременности и родов))

Правильно муж ругает,это какая нагрузка на организм,вам отдыхать надо)))

такая стройненькая :) я уже как кабанчик, просилась у врача на гимнастику или бассейн, но из-за низкой плацентации нельзя

Красотка мамочка!!! А я за активный образ жизни! Если можете, делайте и удачи вам! Ттт чтоб все было хорошо!