Когда и как начинать ухаживать за собой (грудью, животом) чтобы не было растяжек, обвисания и всяког

Обязательно носите бюстик! И выбирайте такой, в котором спать удобно :)

оставлю тут http://medbooking.com/blog/post/kak-predotvratity-rastyazhki-pri-beremennosti . Я нашла ее и мне очень эти советы пригодились! Так как благодаря им у меня очень мало растяжек!

чтобы не было обвисания и быстрее придти форму нужно было ещё до беременности заниматься спортом готовить организм,а сейчас правильное питание ну и занятия спортом для беременных. Врачи сами говорят,что от растяжек ни чего не может спасти если у вас не эластичная кожа.А так я обе беременности мазала грудь и живот оливковым маслом(натурально нет ни какой химии). Прыщи меня настигли во вторую беременность,хоть и говорят,что с девочкой меняешься и она забирает красоту у меня же наоборот с мальчиком.Прыщи были по всему телу,особенно зона декольте,нос картошкой,но как родила всё пришло в норму.не расстраивайтесь.

Я мазала живот и грудь маслом из виноградных косточек. До 8-го месяца не было и намека на растяжки. Радовалась, думала, меня этанапасть обойдет стороной... Но на 8-9-м месяце - жеесть. Повылезали растяжки, где только можно... И это при том, что набрала я всего 10 кг за всю беременность...Теперь я вся полосатая. А насчет прыщей - есть примета - что любые нелады с лицом во время беременности - это к девочке) Девочка забирает красоту мамы)) После родов всё восстановится и пройдет)

Готовьтесь к тому, что всё таки, какие-то изменения не пройдут. Соски, грудь, растяжки- что-то да останется. Проблема с кожей ещё и при гв будет. Поэтому не падайте духом! Главное настрой позитивный: http://medbooking.com/blog/post/profilaktika-rastyazhek. Учитывая особенности организма каждой женщины, нельзя дать точную гарантию того, что после соблюдения всех способов профилактики, полностью предотвратите появление растяжек. Но выполнение этих методов существенно уменьшит их проявление.

Я тоже наверное соглпшусь, что это особенность кожи.....даже отдельных участков кожи....у меня на животе ни одной нет, хотя оба раза живот был большой, прям натягивалась сильно кожа. А вот грудь пострадала ещё в первую беременность ((( прям много растяжек появилось за несколько недель до родов, хотя изначально грудь не маленькая была....а мазала я и то и другое в первый раз. Во второй ничего не мазала...

прям с этого вечера и начинайте. серьезно.

Я недель с 10 начинаю, когда появляется намек на живот. Только вот вид мой после родов мне все равно не нравится. Целлюлит зараза, грудь после ГВ обвисла (и это при том что у меня полтарашечка всего лишь), жа и живот уже увы далеко не прежний...

Да, комментарий ниже верен, если есть предрасположенность - то они будут. Но! Я для себя решила, что если им суждено быть, то я сделаю все возможное и невозможное для того, чтобы их было меньше. Трещины (растяжки) на коже появляются вследствии растягивания сухой кожи. Если кожа более эластичная, то вероятность появления, как по мне, меньшая. Поэтому я начала готовить кожу где-то с 10 недели. Купила крем мустела двойного действия 9 месяцев. Мажу грудь, живот и бедра каждый день. Сейчас середина срока и я понимаю что тюбика мне хватит на весь период. Еще очень советуют масло Веледа, но я на него пока не растратилась :) Периодически после душа мажусь маслом джонсонс бейби. Да еще прикупила масло кокоса, какао и ростков пшеницы. Решила, что чуть позже буду мазать и ими. Плюс спина еще не сильно болит, но я уже купила бандаж. Смешно, но я верю в то, что если живот поддерживать, а не разрешать ему свисать к полу в свободном полете - кожа будет не так растягиваться.

Мне ничего не помогло.На животе много осталось,не все даже посветлели.Живот был просто огромный в первую беременность,да и сейчас тоже.Кстати у мамы и у сестры вообще не было растяжек,обе родили по два ребенка)))