Первая половина моей беременности совпала с летом, а это фрукты, овощи с огорода, в общем ешь-не хочу! Но скоро питаться полезно и правильно будет тяжелее.
Подскажите какие витамины вы употребляли осенью, зимой? Чем питались?
Можно ли беременным есть закрутки?
Питание беременной зимой-подскажите
Унгены
ну в некоторых есть уксус-а уксус насколько я знаю-нельзя
0
20.09.2015
Ответить
Москва
Я про такое не слышала. В беременность себя вообще ничем не ограничивала. Как мне сказали: беременная должна быть счастливой, если хочется - ешь. Но без фанатизма.
0
20.09.2015
Ответить
Бендеры
Сейчас осень. Пора яяблок.Сделайте уксус яблочный сами. Поищите в нете рецепты.Мы делаем что-то вроде 4 кг яблок, сахар, вода, дрожжи вроде и 40 дней блюсти. Супер вещь. И это на 10 литровый бутыль.Так что хоть улейся им
0
20.09.2015
Ответить
Москва
Потому что мы все умрем от закруток!!!!! Для меня этот вопрос равносилен "а можно ли беременным есть"?!.....
0
20.09.2015
Ответить
Унгены
не надо так категорично, я задала вопрос и жду нормальных ответов
0
20.09.2015
Ответить
Унгены
я это не придумала-поэтому и спрашиваю, что да как.Много продуктов, которые включались в меню до зачатия малыша, теперь нужно оставить в прошлом. Например, во время беременности следует исключить из своего рациона сырые яйца, кофеин, моллюски и другие морепродукты. Что касается приправления блюд обычным 9% уксусом, то и об этом нужно забыть. Беременность налагает запрет на столовый уксус. Этот синтетический продукт нежелателен не только будущим мамам, а и всем здоровым людям. Уксус вызывает анемию у беременных женщин, острые блюда - жажду, которая может привести к дополнительной нагрузке на почки. Поэтому ответ однозначен: будущим мамам не следует употреблять блюда, заправленные столовым уксусом
Источник: 2014 © beremennost.net
0
20.09.2015
Ответить
Москва
Ой, вы знаете сколько бабушкиных предрассудков и фантазий. Моё любимое: можно ли пить газированную воду?
0
20.09.2015
Ответить
Унгены
ну этому тоже есть научное объяснение, а бабушкины предрассудки по моему мнению-то чего нельзя доказать
0
20.09.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Я всегда делаю заморозку из Микса ягод ( клюква-брусника-облепиха), дл витаминных морсов. Отдельно чернику морожу. Грибы полу вареные замораживаю в брикетах. Цветную капусты и броколли разбираю на советия и тоже морожу. Зелень и мяту засучиваю в большие банки из икеи. Яблоки и тыква хранятся на даче в ящиках в опилках. Отец мужа ездит частотна рыбалку на север, привозит рыбу и морепродукты-их тоже морозим. Этого хватает до февраля где-то. Закрутка не делаю, но осень редко могу себе позволить, тут главное меру знать, что это не каждый день с картошкой есть, а иногда как деликатес есть.
0
22.09.2015
Ответить
Унгены
у нас к сожалению негде хранить замороженные продукты
0
22.09.2015
Ответить
Екатеринбург
А вы думаете в закрутках все сохранилось? Ну хотя смотря каких наверное. Соленостей жирных и с уксусом и в виде грибов минимум. Это очень тяжелая пища априори. Компоты да еще и в собственном соку почему бы и нет? Ягоды мороженые, зелень. Сейчас сезон кабаков и тыквы. Я зимой внезависимости от б или не беременности чаще завариваю шиповник, кажд день морковку стараюсь с грызть, пол ложечки чайных меда позволяю иногда. Супы каши кисломочка :-))) еще салаты заленые оч полезны либо покупать либо на окне в горшке. А фрукты даже летом подводят по качеству очень часто к сожалению. Из них ем бананы иногда, яблоки груши опять же иногда, сейчас сливы... и иногда апельсинку.
0
21.09.2015
Ответить
Москва
Мне кажется все хорошо в меру) иногда и кофе с молоком можно попить и солености поесть.... просто не злоупотреблять. Я делаю морсы из замореженной клюквы и других ягод, они полезные) на балконе лежит ящик яблок "антоновки"... на половину зимы хватит)) ем каши (особенно пшено полезно), овощи и нежирное мясо (куринная грудка, индейка) и рыба!!!!))) Здоровья всем!) И хорошего настроения!)
0
21.09.2015
Ответить
Москва
Я не пью витамины. Картошка-морковь-свёкла-тыква свои, хранятся зиму. Много ягод, овощей и зелени с огорода в морозилке, сушим тоже всякое. Круп и бобовых огромное разнообразие в магазинах. Плюс суперфуды разные, этого достаточно для полноценного рациона.
0
20.09.2015
Ответить
Тель-Авив
Кушать можно все.В первой половине Б витаминок набрали,это главный период,а потом все равно назначают комплекс витаминов,то что не получите в пище примите в витаминах
0
26.09.2015
Ответить
Москва
витамины никакие. а есть можно все конечно. но желательно вредного поменьше
0
20.09.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: