Не могу уснуть уже третью ночь часов до 2х ночи, причем без причины, никаких мыслей мешающих спать, тупо лежу и пялюсь в потолок, а вставать в 5:30😢. А сейчас днём сижу и засыпаю работа делается медленно из за этого, такое чувство что организм перепутал день с ночью, хочу спааать... Это же пройдет да?
Черновцы
Может гормональная перестройка? У меня наоборот на ранних сроках было.Я приходила с работы с одним желанием,чтобы дали к подушке прислониться,а утром( тоже в 5:30)вставала,как будто и не спала совсем.Жутко вспомнить.
0
16.10.2018
Ответить
Москва
Может и перестройка, но высыпаться хочется однако)))) в общем нам беременяшкам надо в садик с дневным сном)))))
2
16.10.2018
Ответить
Москва
Еще осень дает о себе знать, короткий световой день, мало солнца ( у нас уж точно). Из натуральных штук можно попробовать Пассифлора Эдас 911 попить, и чай зеленый исключить из вечернего приема, в нем оказывается кофеина много.
0
11.11.2018
Ответить
Тверь
День с ночью можно перепутать если вы спите днем, а потом ночью естественно уснуть не можете, но этого же вы не делаете, поэтому у вас и правда бессонница, а она лечится. Мне помогли капли Береш плюс, тоже одно время страдала от того, что уснуть не могла, а весь день потом на свалку. После курса все хорошо, сейчас пью эти капли для профилактики, они мне даже от головных болей помогают) Попробуйте.
0
05.11.2018
Ответить
Москва
Вторую неделю тимберленды страдаю этим же.....и так скорее всего будет до родов (с первой так и было)
0
18.10.2018
Ответить
Москва
Мне выписывали глицын по 1т. 3 р.д., магний и омега 3 пнжк ( омегамама 9 месяцев) для улучшения работы мозга и кровообращения в нем по 4 капсулы, стараться не переутомляться, если есть возможность спать днем.
0
23.10.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: