Сегодня посетила данные курсы, тема которых была подготовка к родам.
Всего предусмотрено четыре занятия: два мы прослушали сегодня, ещё два состоятся в следующую субботу.
В общем, коротко о том, что мне «зашло» и что «не зашло» ❤️🖤
❤️ Мне очень понравился подход даже к терминологии «роды». Мы с детства боимся это слово, нам представляется боль, страх, стресс, переживания.. что если заменить это слово на «праздник» или «день рождения твоего ребёнка»? Ведь через год в этот день вы будете разрезать торт и целовать чью-то сладенькую макушку.
❤️ Роды - это процесс, который только ваш. Вы имеете право выбирать какая музыка будет звучать, какой будет свет, какой массаж будет делать вам муж. Если хочется встать на четвереньки при схватке - вставайте. Кричать, петь, танцевать - не ограничивайте себя.
❤️ Очень важно понять природу боли, ведь матка - это мышца. Почему мы испытываем эти ощущения? Дело в том, что при схватках матка теряет насыщение кислородом. Отсюда болевые ощущения. Чем глубже мы дышим, тем больше помогаем организму справляться с нагрузкой.
❤️ Не забываем, что наш малыш чувствует намного страшнее эмоции, чем мы. Его домик, в котором он жил 9 месяцев, теперь враждебное место. Представьте, что вы сидите в маленькой комнатке, а все двери и стены движутся на вас и давят. Ребёнку страшно... родителям стоит не забывать переносить свои переживания на помощь ему: гладьте животик, снова-таки, дышите, благодарите своё тело и ребёнка за то, что вы вместе прошли такой серьёзный путь. Даже когда вы в латентной форме родов (до 5 см), и можете ещё даже спать, ребёнок уже работает изнутри.
❤️ Отключайте мозг. Роды - это интимный, природный процесс. Чем больше вы обдумываете, что подумает о вас врач, когда вы стонете, тем больше вы тормозите свою шейку. Страх, паника останавливают родовую деятельность. Если вы разрешите телу отпустить ситуацию, то рискуете попасть в 20% женщин, которые кайфуют от деторождения.
Надеюсь, кому-то было полезно ☺️
Среди минусов:
🖤 мой муж не понимает русский, поэтому я сидела одна, когда остальные парочки были вместе 😭😭😭
🖤 в группе нашлись, как всегда, Яжемати. Поубивала бы, честно 🙈😅 девушка сидела с таким лицом, будто вся мирская скорбь на нем собралась, отвечала активненько на все вопросы лектора и ни разу не улыбнулась. И вот одна из девушек спросила за эпидуралку. Яжемать мигом начала дискуссию со слов: «Вы вообще думаете за своего ребенка? Кто важнее: он или вы?». Та ей ответила, что раз медицина пошла вперёд, она не собирается рожать, как это делали в каменном веке. И пошло-поехало вы понимаете что 😅
Честно, вот я не понимаю таких женщин. Ты мать-героиня, решила рожать сама от и до, а потом кормить до 5 лет и кипятить соски тремя кипятками... ну флаг тебе в руки. Почему ты кидаешься на других девушек, которые приняли решение рожать иначе? С эпидуральной анестезией или с кесарево без показания? Те, кто не хотят, по каким-то причинам, кормить грудью? Каждый имеет право на выбор и у каждого своя правда. Свой болевой порог, свои мышцы таза и своя грудь.
Кто-то идёт в роды, как боец, а кто-то падает в обморок даже от кесарева при общем наркозе.
Меня эта тема прям выводит, потому что тоже иногда слышала, что мои предстоящие роды с эпидуралкой - это все детский сад. Надо порвать на себе волосы от боли, а потом ты можешь называться матерью. Кстати, сказала мне это моя мастер по маникюру 🙈
Девочки, вы что думаете?
