Подскажите йогу на ютуб

Тебе бесплатный или платный ресурс нужен? Я занимаюсь с Настей https://instagram.com/anastasiya.lunegova?igshid=ddtvke14yev8 у неё есть шикарный курс для беременных. 3Д движения, все безопасно и про здоровье, много йожных движений и пилатесных. Очень бережно, но и вспотеть успеваешь

Александра, можете на мой бесплатный курс записаться - там и йога для беременных и зарядка для беременных. Я преподаватель йоги для беременных и сама дважды мама, плюс все упражнения акушер-гинеколог на безопасность проверила. Так что, надеюсь, понравится :)

Ссылка у меня в шапке профиля в Интаграме

https://www.instagram.com/yogabykatya/

Славянская гимнастика. Очень хорошо для беременных, поможет подготовиться к родам и для спины и тд. Гимнастика только для женщин. Почитай)

Я занималась всю беременность и позанимавшись поехала рожать))

Как раз ссылку недавно сохраняла)

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/3433811?srcid=465495355

Я ходила на калланетику онлайн до 39+4, тренер занимается с группой, но подстраивает упражнения под каждого. Если такой вариант интересен, могу кинуть ссылку на школу.

И в Секте есть занятия для беременных, насколько я знаю.

А попробуйте боди баланс, там на сколько я помню к беременности нет противопоказаний

Я тоже задумалась над тем, чтобы чем-то себя физически занять.