Я записалась на фитнесс-йогу для беременных. Сходила уже 3 раза на занятия, мне очень понравилось!!!! Рекомендую всем беременяшкам!!!!
Санкт-Петербург
вот я как раз думаю, на йогу лучше или на фитнесс для берем?
0
11.09.2009
Ответить
Москва
Я не знаю ,что делают на фитнессе, здесь на фитнесс-йоге дают комплекс упражнений и физических, и дыхательных. Нагрузка существенная, растяжка хорошая. Мне очень понравилось, к тому же работа у меня сидячая и мышцы спины затекают к вечеру, а оттуда выходишь, как новая))
0
11.09.2009
Ответить
Санкт-Петербург
я так же на акву для берем хожу и дыхание-выхожу как новая!!! растяжка есть но нагрузка не большая чтобы не напрягать нас)
0
11.09.2009
Ответить
Ростов-на-Дону
Мне йога понравилась: просто и со вкусом. В конце медитации.Нормалек!
0
22.09.2009
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: