Девочки, а можно ли?...

У нас советуют посещать бассейн или фитнесс для беременных. Только со второго триместра и закончить занятия после 8 месяца. очень хороши занятия аквааэробикой, у нас запись на нее даже в ЖК проводят.

А я тоже решила что буду в бассейн ходить, у меня как раз в 15 минутах ходьбы есть бассейн где беременные плавают))) Только мне там почему-то сказали, что можно только с 5 месяцев, У меня срок еще 9 недель только, а к врачу через неделю, вот узнаю у врача поточнее, когда можно начинать... Как разрешит, сразу бегом плавать!!!!!

а мне вот жутко было бы в бассейн ходить: во-первых подцепить что-нибыдь страшно, а во-вторых подскользнуться, упасть, удариться - я ужасно неуклюжая, а с появлением животика центр тяжести еще смещается...

Мне врачи даже посоветовали, но я жутко брезглива и боюсь всяких инфекций. А тем более сейчас в период обострения гриппа и орз.

Я до сих пор хожу, еще и с сыном!

Если нет противопоказаний, то это очень полезно. Спросите у врача.

Еще и на йогу обязательно!