Войти
Мы паникеры

Депрессия в Мы паникеры

1 497 участников
Сообщество для тех кто страдает от неврозов: панических атак, депрессий, обессивно-компульсивных расстройств, тревожных состояний, кому отравляет это…
Все записи
Опрос Хочу посоветоваться. Книги,статьи,ссылки. Панические атаки Обессивно-компульсивные расстройства Страхи,тревожные мысли Депрессия Ипохондрия Танатофобия(страх смерти) Фобии(разное) Расстройство восприятия(деперсонализация,деарилизация) Боюсь сойти с ума(классический страх шизофрении) Вегето-сосудистая дистония Астения Антидепрессанты,транквилизаторы,нейролептики все о препаратах Польза психотерапии и как выбрать персонального психотерапевта и психолога. Контакты и рекомендации специалистов Учреждения и больницы отзывы Гипноз есть ли польза И откуда это берется Профессианальные тесты по определению невротического состояния Простые но очень эффективные правила по борьбе с неврозом Беременность и ГВ при неврозе как быть Мы победили невроз Непонимание со стороны близких Ваши личные истории о себе и вашем неврозе Обратная сторона невроза:лень,привычка,вторичная выгода Религия,вера Вера в порчи,сглазы и суеверия Ваши предложения по поводу сообщества Витамины,БАДЫ,Различная гомеопатия.
чего бы попить

так получилось что у сына не все хорошо со здоровьем( теперь расхлебываем. но сама стала нервно истощаться. рыдаю через день в подушку. как что скажет мне за сына- мол ничего верьте все получится все у меня слезы рекой

и страх что дальше будет. формируется какая то серая реальность когда уже все равно что будет.. и как будет

ору на срывах на все. и на сына также...потом реву как дура

вообще нервы настолько измотаны что у же нет радости не от чего..но дух борь бы пока есть

что поппить? типа успокоительных-валериана пустырник ничего не берет вообще. как не могу заснуть от мыслей до 4 утра так и кручусь

может афабозол пропить?

0
4
Мне тяжело дается утро...

Так тяжело дается утро! Расхаживаюсь очень долго. Дело не в том, что никакого настроения нет. Дело в том, что вообще ничего не понимаю, хожу, как зомби. В результате многие дела остаются недоделанными... Ничего на утро оставить нельзя! И вечером не всегда успеваю: у мужа режим такой, что он ложится спать рано и не любит, когда кто-то в это время по квартире передвигается... что делать?


0
5
ПМС,кризис среднего возраста или что то другое?

Девочки,пожалуйста,помогите!Не много обо мне, у меня трое детей и все Троя сидят дома!!!Старший(ему 13 лет),на домашнем до конца учебного год,средняя на семейном,младшая(4года)на отрезок отказалась ходить в садик, и муж,который вечно в командировках, раньше он зарабатывал достаточно,сейчас ЗП прежняя,но у Алисы уроки английского и испанского оплачиваются в долларах, плюс, мы с ней ездим на скрипку в город,цены поднялисть на проезд,а ЗП стоит на месте.Я понимаю,что сейчас решить вопрос с увеличением Зп очень сложно,вот и началась у меня депрессия.Самое страшное в этом во всем,что мне кажется,что я разлюбила мужа.Он меня просто бесит.Я осознают,что если я с ним разведусь,то вообще всё рухнет,но сейчас мне очень тяжело.Плюс,у сына,видимо,переходный возраст и это кошмар!!!!Как мне справиться с этим состоянием,как "не нарубить дров"?

0
2
Это финиш

Все, я приехала, и крыша моя тоже. Больше не могу. Ребенку 1 и 2, вроде послеродовая позади депрессия, но я вся на взводе. Ребенок меня бесит, иногда кажется что я его просто ненавижу, думаю, зачем я вообще рожала (вот такая я дрянь). Иногда чувствую себя ущербной от того, что материнский инстинкт чет не торопится просыпаться, все над детьми сюсюкают, щебечут, а меня трясет просто от мысли что завтра я опять весь день одна с ним буду сидеть, а потом он ночь целую будет меня терзать. Ну почему я не могу просто любить ребенка как остальные???? сдохнуть убежать хочется от этого счастья уже. И постоянно я в таком состоянии, постоянно напряжена внутренне, и так уже полгода минимум, спать хочу безумно, а заснуть не могу никак. Терзают мысли что я ужасная мать, которая не может любить своего ребенка как надо...

0
7
На гране нервного срыва

Ужасно устала.Так просто невозможно.Воспитываю ребенка одна,отдыха нет совсем.Ребенок меня каегорически не понимает(1 год),что говорю нельзя,он все равно делает.Я понимаю что он не понимает,но за 6 мес. слово нельзя которое я говорю относительно одних и тех же вещей.можно было бы понять хотя бы по строгой интонации.Как начинается день...С готовки,пищания,визжания,соплей,весением на занавесках,опрокидыванием кактусов,лизанием грязной коляски,ломанием машинки......Я больше не могу....Как успокоиться,срывюсь из-за отсутствмя понимания и отдыха на ребенке(сильно кричу).Знаю,что могу навредить его психике,моя то уже явно все(((Помогите,искренне прошу

0
4
Рекомендации по поводу болезни депрессия.

...истинным источником этого заболевания, является энергетический страх предков, поэтому рекомендуется следующее:

1. Cказать мысленно фразу:"Я допускаю мысль во все чувства энергетического страха, что никогда во мне не исчезнет Чувство Любви Бога-Отца. Проявляю!"
2. Допускаю Мысль, что у меня нет в страхе одиночества, мысли о депрессии. Проявляю!"
3. Допускаю мысль, что раскрываются ЖЕЛАНИЯ энергетического страха и заставляю себя разоблачить их для освобождения души. Проявляю!"

-------------
После сказанных этих фраз, у вас появится интерес "узнать себя" и отказаться от кодовой лжи предков совершенно сознательно. Сам страх от вас отказаться не может. От него можно освободиться только признав своим Сознанием, что от него у вас все беды и несчастья на земле.

Чтобы не бояться, нужно произнести следующую фразу:

"Допускаю мысль, что Страх ("я испугалась") мной не управляет никогда. Потому что моя Душа раскрестилась с ним (со Страхом) согласно работе моей психики, и соединилась с реальным БОГОМ. Проявляю!"

Поверьте, Страх сам по себе ничтожен, когда душа становится сильной, а не
слабой в соединении с Богом. Но для этого нужно себе сказать:"Я своим Сознанием и ДУШОЙ ЗНАЮ и ВЕРЮ!!!, что раскрестилась со Страхом внутри, согласно пониманию Закона работы психики, и моя Душа соединилась реально с настоящим БОГОМ, сделав мою Жизнь не досягаемой для внутреннего страха. Проявляю!"
Как только произнесёте данную фразу, вы сразу же почувствуете наполнение внутри себя, тепло, уверенность и СИЛУ.
Представьте себе вы - капля (душа) из океана, которую держат далеко от океана, чтобы её размножать и пить, пока не испарится, а океан - это БОГ. И вот эта капля (по законам работы психики) соединилась по вашему добровольному решению и желанию согласно работе психики, в этот океан.
Какая Сила у вас после этого будет? Очччень большая! Вы будете видеть страх ничтожным и маленьким, как пыль и Вас никакой страх и никакой человек, живущий для зла, не сможет уничтожить НИКОГДА!!!

0
Кризис,депрессия,апатия,стресс.
В жизни каждого человека, случается состояние тупика. Именно тогда и возникает ощущение, что все плохо, ничего не изменить и не поправить. Это состояние «маленькой смерти», т.е. прямо сейчас такой какой вы есть – вы не можете жить дальше. Тупик. И позитивный выход один – нужна трансформация: изменение себя, своего ощущения в жизни, новых смыслов и целей. Сейчас всем знакомо слова депрессия, апатия, кризис, стресс. Обычно их применяют, как синонимы, но это не верно.  Депрессия - означает давление, т.е. у вас есть процесс, который подавлен и закрыт от вас. Он не осознан. Именно поэтому сложно понять, как изменить состояние. Очень трудно, без определенных навыков, самому понять, из-за чего же мне так плохо, нет настроения, и краски жизни потухли. В депрессии вы пытаетесь цепляться за старое, выполнять привычное или делать то, что ранее приносило облегчение. Но, увы, способы не те, они изжили себя. Это похоже на  старую и ветхую мебель, вроде раньше она была удобна и комфортна, а сейчас разрушается и ломается прямо под вами. Итак, депрессия- это состояние, в котором спрятаны нужные вам силы и энергия. Апатия -это затянувшаяся депрессия, т.е. у вас есть процесс или процессы, которые остались для вас непонятыми и неосознанными. При апатии состояние гораздо глубже и тяжелее. Это похоже на картину после бомбежки: разрушения, мрак, безысходность. Нет сил, нет энергии, нет жизни. Итак, апатия- это надолго затянувшееся состояние, с очень малым количеством необходимых ресурсов. Стресс- по автору (Селье), предложившему значение термина-это базовая приспособительная реакция организма на ненормальные события мира. В стрессе ваше тело реагирует, изменяя телесную чувствительность, для того , чтобы действовать в новой и необычной для вас обстановке. Стресс –полезен в ограниченных количествах ( н-р: обливание ледяной водой раз в день) и является вредным, при постоянном воздействии (н-р: обливание ледяной водой в течении 5 часов) и тогда он становится травматичным опытом. Итак, стресс- это реакция организма, которая необходима вам для приспособления к изменяющимся условиям. Кризис- это совокупность различных факторов: социальных, материальных, духовных.  В кризисе встречается воедино внешняя и внутренняя реальность. И конечно, кризис – это смерть. Смерть отживших свое взглядов, убеждений, установок, паттернов поведения, старых типов реагирования, прежних способов мышления. В смерти есть колосальный ресурс к изменениям и трансформации. В символичной форме кризис показан в сказке «Конек горбунек», где главный герой ныряет в кипящее молоко (для того ,чтобы умереть) и рождается из него в новом социальном статусе (далее царь и женатый мужчина), с иным материальным  и духовным миром, иным ощущением и восприятием себя. Итак, кризис –это период в жизни, необходимый для развития себя и изменения качества жизни. Чем возможно помочь себе при кризисе, стрессе, депрессии? •    Первое , что необходимо сделать, это отказаться от иллюзий. Именно они мешают нам жить в гармонии с собой и окружающей реальностью. •    Следующее, нужно оставить надежду, что прошлое можно вернуть. Как прежде больше никогда не будет. •    Затем очень важно принять ситуацию целиком, не обвиняя себя и других. По другому- взять ответственность на себя за свою жизнь. •    При стрессе и кризисе-важно эмоциональное и телесное от реагирование прямо в этот же день, до того времени пока вы заснете. Жизнь добра к вам, иначе она не привносила в вашу жизнь кризисы, депрессии, стрессы. Каждый из нас может развиваться только в дискомфорте. И помните, чем многогранней ваши кризисы, тем сильнее вы будете чувствовать себя живым и свободным. Умирайте и возрождайтесь, как птица-феникс, для того, чтобы жить и дышать полной грудью, радоваться мелочам и ценить каждую секунду своей уникальной и неповторимой жизни!
0
2