Анализатор индекса массы и подсчет каллорий.
обмен опытомhttp://www.calorizator.ru/analyzer/products - Подсчет каллорий. Крутая вещь))) Завтра выпрошу у мужа кухонные весы))
http://www.calorizator.ru/analyzer/body - Для определения, сколько можно жрать))
И мой отчет: худею с середины января. Начальный вес 72 кг. текущий - 64 кг (отвес 8 кг(!!!))))) Наверно если бы я занималась, а не ленилась, то эффект бы был быстрее и заметнее.
Еще я купила кофе "турбослим Капучинно" только на него я не надеюсь, но он такой вкусный)
Эльмирочка
нет жаренному, жирному (майонез), стараюсь кушать курицу, мясо отварное. овощи, фрукты, стараюсь на глаз подсчитавыть калории. крупы никакие не ем, макароны не ем. кулич вот вчера поела. на самом деле на прошлых выходных даже по 100 гр оливье и др. салатов ела.
и пью воду. прямо заставляю себя))) ну вот так....
18.04.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
здоровский результат!!!!! Умничка!А вот турбослимом я бы не увлекалась...понимаете ведь, что скинутые с ним кг вернутся
17.04.2014
Ответить
Эльмирочка
турбослим не таблетки! их то я тоже не понимаю.Просто черный кофе пить уже не могу, а если добавить молоко, калорийность вырастает. Спасает турбослим капучинно. он на вкус как кофе 3 в 1, а по калорийности.
17.04.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
А я зеленым чаем стала спасаться...а если туда имбирь и лимон получится замечательный жиросжигающий чай...получше турбослима)ну каждому конечно свое
18.04.2014
Ответить