Смена режима и консультанты по сну.

Лично нам ранний подъем и уход ко сну не помогли. Расскажу как было, практически с рождения дочь втает и ложится в 10. Где-то до 4.5 мес у нее были короткие дневные сны по 20-40 мин в количестве 3-5 шт. В итоге ранний подъем - истерики целый день (после дневных снов они не проходили), ранее укладывание - поспала 40 мин и гуливанит до 2 часов ночи. Я бросила эти эксперименты и как-то в один день она проспала 2 часа подрядв первый раз, а потом и во второй, но третий сон так и остался коротким, но стал стабильным уже 40-60 мин. Так что вот такой опыт)

Раннее укладывание реально помогает убрать недосып, сделать ребенка более спокойным, счастливым, улучшить ночной сон. Но с короткими дневными снами он, с вероятностью 99%, ничем не поможет. Короткие дневные сны можно только продлевать до тех пор, пока нервная система ребенка не созреет к этому. Ночной сон нормализовать куда проще.

Не знаю...моя засыпает в 20.00,встаёт в 6.30-7.00,но на дневные сны это не повлияло-спит, как и у вас, по пол часа,только на балконе может поспать в обед часа два, и то больше дремет,пустышку гоняет. И ночью каждый час-два встаёт покушать. Возраст 4 мес.почти. Пробовала разные схемы засыпания,кучу книг по сну прочла,но ничего не помогает. Думаю,это просто нужно пережить. Мы с братом тоже так а детстве спали и ничего ужасного не произошло, бессонницей не страдаем,с психикой нормально)) тяжело конечно,я не высыпаюсь,но остался только метод дать пробраться,но не могу себе этого представить ночью.

Мне вот интересно, как это повлияет на дневные сны. Мы тоже спим по полчаса, обязательно просыпаемся и нужно подкачивать сразу, чтобы малыш опять заснул. Засыпаем в 9, просыпаемся в 6-7. Потом расскажете, получится или нет?)))

Вы для начала определитесь, что вы хотите: бабушке не мешать или чтобы ребенок хорошо спал, полноценно отдыхал и после сна был бодр и весел положение по возрасту время, а не первые полчаса, а потом капризничал! Мы утром вставали поздно с рождения, всячески пыталась продлить утро до 9, так как папе на работу к 11. А вечером тянула ребенка до 21, чтобы папа успел пообщаться с сыном! В итоге орущий ребенок укладывался только после укачивания часов в 23-24, я и папа изможденные ложились рядом, было уже не до общения, хоть бы поспать, потому что сын упорно просыпался в пять утра, и я всячески пыталась его уложить опять хотя бы до 9! Этот ужас продолжался три месяца, три первых месяца жизни, когда дети активно растут во сне, у них дозревает нервная система во сне. Затем мне это мягко говоря надоело. Я начала изучать статьи по детскому сну, много что пробовала, но толку не было. Кстати, ребенок все это время спал с нами, спал неспокойно, из-за этого я не спала сама толком ночью. Днем сны по 40 минут на руках, редко мог поспать три часа на балконе, но при этом я не могла лечь, боялась, что не услышу! Совершенно случайно познакомились с консультантом Ольгой Снеговской здесь на бб, спасибо судьбе за этот подарок! Ольга нам очень помогла. Мне в первую очередь помогла расставить приоритеты. У нас все наладилось, слава богу, и все довольны. А главное, что сынок полноценно отдыхает) решать вам!

Бабушке что телик будут мешать смотреть. Мы встаем в 7:30 и отбой в 20:00, всех устраивает. Это работает, это физиологично и совпадат с биоритмами. Соблюдайте так же и ритуалы на сны. Первый сон в идеале (при подъеме как у нас в 9/9:30. Второй смотрите по ребенку и продолжительности первого сна. Третий самы короткий но не позднее чем за 2,5 часов до ночи.

Метод дать проораться