Вопрос к тем,кто готовит детям отдельно.У меня ребенок привереда и малоежка.Если поел грамм 100,я счастлива.Что готовить уже не знаю.
На завтрак у нас каша,мешаю туда желток.
На обед суп и стараюсь готовить второе.
На полдник фрукты,кусочек сыра.Кефир творог,омлет не ест.
И ужин.Вот что готовить в обед на второе и ужин я уже не знаю.Готовлю котлеты,тефтели на пару или тушу,голубцы,курицу тушу с овощами,овощное рагу с фаршем.На гарнир гречка,макароны,овощи тушу,рис редко-запоры бывают.
Что еще можно приготовить,с учетом того,что я еще не даю жареного?Что на гарнир дать?Еще какие можно соусы,подливы?Сама кушаю так же,хочется разнообразия.
Ребенку 1,3 года.
