питание в год
Подскажите, пожалуйста!15-го августа нам год, кормила грудь до вчерашнего дня, бросать не собиралась, да вот дочка моя решила бросить((( 2 дня не берет категорически, выгибается и плачет… сразу скажу, мы не болеем, зубки не лезут, с животом всё в порядке (сегодня к нам врач приходила). Так вот, пожалуйста, поделитесь своим примерным меню на день. Мы до недавнего времени кушали следующим образом: 7:00 — грудь, 9:00 — молочная кашка из пачек, 13:00 — супчик мясной или рыбный + овощное пюре, 15:00 — творог или фруктовое пюре, 18:00 каша молочная в пачках, 21:00 грудь, также она просила грудь раза 2 ночь и в течении дня мы любим печеньки, фрукты. Да, зубов у нас всего 2, поэтому мы только учимся жевать, твердую пищу пока не едим. Заранее всем спасибо за ответы.
Vertusia
О,вы как и мы,тоже за две недели до года бросили грудь.нам правда 1.3 почти,но сейчас уже самый установившийся режим:9 -каша (варю все каши сама,ест любые)50/50 вода /молоко, кусочек хлеба с маслом,компот13-суп разный(щи,куриный,с фрикадельками,рыбный...)16-творог с фруктами,запеканка,ленивые вареники,сырники,вообщем что-то творожное19:30 ужин овощи или гарнир типа рис,макароны и что-то мясное немного(вареная курица,тушеная телятина,тут много вариантов). Раз или два в неделю даю омлетНа ночь бывает выпивает ряженку или кефир грамм 120
02.08.2013
Ответить
Виталия
Завтрак 9.00 - Молочная каша 250 гр., (омлет даю раз в неделю или половинку яичка вареного почаще)Обед 13.00 - Овощи/овощной суп с мясом 250 гр. плюс к обеду предлагаю помидорчик, огурчик и т.п..Полдник 17.00 Кефир/йогурт 180 - 200 гр. плюс фрукты плюс/или что-то вкусненькое (печенье, кекс домашний, оладушки и т.п.)Ужин 20.00 Варианты ужина - овощи/овощи с крупами/творог с фруктами/сырники запеченные/творожная запеканка/фрукты с крупами. По объему 250 гр.
02.08.2013
Ответить
ЕленаД
Хороший сайт с меню есть вот тут. На линеечке отмечаете возраст ребенка и получаете раскладку - меню на неделю с рецептами плюс календарь прикорма. Рецепты там, правда, в основном для Авентовской пароварки- блендера, готовить с ней для ребенка и правда очень удобно ). Все варится на пару, сохраняются витамины, плюс мелется в пюре в той же чаше. Консистенцию пюре тоже можно выбрать, для подросшего малыша молоть не совсем в кашу, а лишь чуть примять. В общем, вещь удобная очень. А на сайте порой интересно просто посмотреть идеи и рекомендации )#mom2mom
02.08.2013
Ответить