Как приучить ребенка есть здоровую пищу?
Девочки! Замучилась уже. Дочке 2 года почти. Мы малоежки. Да еще к тому же не хочет кушать полезную пищу. Пытаюсь приучить а она никак. Вот к примеру на обед у нас суп. Ладно это еще мы едим. Но вот на ужин может съесть только кусочек мяса и все. Никаких гарниров она не ест ни крупы, ни овощи в том числе картофель. И с фруктами тоже плохо только банан может съесть и все. Перекусов нет никаких. Очень хочу чтоб моя дочь питалась правильно . Что делать? У кого также?
Елена
ребёнок должен видеть, как его мама и папа с удовольствием едят здоровую пищу!почитайте "Французские дети не плюются едой"
21.11.2013
Ответить
Куколка
Если вредности никакие не даете, то ничего не делать. Просто такой аппетит у ребенка и значит ей хватает съеденного
21.11.2013
Ответить
Katrin
Если сладкое из не полезных это наверно кукурузные палочки. И давала когда надо было быстро накормить и ничего дома не было сосиски. Но я их отменила уже
21.11.2013
Ответить
Katrin
Завтрак. Детский творожок и кашка детская.Обед. СупПолдник снова творожок и может пол бананаУжин что то мясное ( писала только само мясо без гарнира)На ночь кефир ( может пить может не пить) Вот пожалуй весь наш рацион.
21.11.2013
Ответить
Алекс
Попробуйте готовить с ней вместе. Готовьте мясо не с гарниром отдельно, а вместе (например, рагу или мясную запеканку), добавляя сначала те овощи, которые она более-менее терпит, а потом расширяя ассортимент. Кормите "овощами" зверей, почитайте ей какие-нибудь стихи про неедяк и про овощи, рассказывайте сказки. Ну и молочного поменьше давайте.
21.11.2013
Ответить
Lirlin
Мы тоже так начинали. Ничего в нее не лезло, кроме груди. А потом попробовала макарошки по-флотски от Хайнц, ей так понравилось, стала даже добавку просить. Да мы еще в игру превратили их поедание - я отворачиваюсь, а она тайком еще ложку съедает) Вот, думаю, какие у них еще вкусняшки есть? Может, кто пробовал еще пюре? Его многие хвалят, а где купить, не знаю.
20.11.2013
Ответить