Войти

Наше меню. Не мало ли кушаем?

Юлия
Лия, 13 лет 4 месяца Сочи

По мне так вы очень хорошо кушаете, куда больше? Во всем нужна мера, вы же не хотите, чтобы у ребенка было ожирение. Расскажу, сколько мы кушаем, нам 1,2, весим 11,8. На завтрак каша из коробки, хлеб(10гр.) с маслом (5гр.) и сыр, водичка, редко даю чай. Обед: суп (овощной, из круп, лапши) и кусочки мяса (курица или свинина без жира, если конечно это суп не из рыбы), просто режу небольшими кусочками и даю с черным хлебом (кусочек хлеба около 10-15гр.) Запивает все простой водой, к воде доступ есть всегда. Яйцо даю, но не каждый день, просто ложу в её тарелку с хлебом, кушает с удовольствием и просит ещё. На полдник у нас либо сок с печеньками (сок любит очень 200мл. за раз выпить может), либо это компот(не очень пьёт), кисель. Иногда на полдник даю творог или йогурт, ну или какой нибудь фрукт. На ужин варю сама молочную кашу и всегда с добавлением масла или молочный суп, тоже с маслом. За час до сна молоко с печеньками. В молоке растворяю. 

0
27.04.2014
Мама Сонечки
Софьюшка, 13 лет 7 месяцевПланирую Астрахань
ну ожирение это громко сказано) Мы хоть и весим почти 14,но совсем не пухлячки. Даже щечек как таковых нет. Меня больше смущает,что суп или второе едим один раз на обед. У некоторых девочек тут видела,что на ужин тоже мясное дают.  
0
27.04.2014
Юлия
Лия, 13 лет 4 месяца Сочи

Вы кушаете не включая ГВ 5 раз день, у вас разнообразное меню и мясо в нем тоже присутствует. Мне кажется, что давать мясо только на обед это нормально, обед плотный, ужин полегче, тем более перед сном вы тоже кушаете, я раньше перед сном кашу из пачки давала и молоко, она плохо спала, тяжело видимо было, оставила только молоко, плюс добавила печенье, сон стал лучше. Не нужно пичкать едой, ей еды же хватает? Кушать, добавки просит?

0
27.04.2014
Мама Сонечки
Софьюшка, 13 лет 7 месяцевПланирую Астрахань
добавки не просит... А так и ужин не всегда съедает,я в принципе писала об этом
0
27.04.2014
Юлия
Лия, 13 лет 4 месяца Сочи

Ну вот и вы сами ответили на свой вопрос. Во всем нужно знать меру, какой суп и мясо на ужин, если ребенок не всегда его ест?!

0
27.04.2014

Нормально ест... В сравнении с моей дочкой так ваще много)))

У нас утром просыпается - гв

Через час-полтора завтрак просит, это каша. Варю сама. 5 злаков/овсянка/манка. Все на воде+слив масло+мед+корица, в 5 злаков чернослив добавляю. Порция не большая. Запивает мятным чаем в прикуску с кукурузной палочкой.

Во время прогулки кушает фрукты (яблочные дольки, ананас), пьет мятный чай или домашний компот (общий объем за сутки в среднем 350мл), иногда просит сок.

В 14 часов у нас обед. Это суп. Обычно вегетарианские, часто с добавлением круп и бобовых. Иногда куриный с яичной лапшой. Ест когда как, обычно примерно полтора половник съедает, 200мл примерно.

Потом гв и сон.

Просыпается - гв, потом кефир с отрубями примерно 150мл

В 20.30 ужин. Омлет/тушеные овощи/гречка с мясом или рыбкой. 

В 22.30 гв на сон

0
27.04.2014
Мама Сонечки
Софьюшка, 13 лет 7 месяцевПланирую Астрахань
спасибо ))) Да у вас тоже не плохо ест)
0
27.04.2014
Ольга
Тимуля, 13 лет 5 месяцевРомочка, 11 лет 3 месяца Саранск

Нам 1,3, расскажу наше меню. 6,00 — кефир из поильника 200 мл, 8,00 — каша (варю сама), 11,00 — 200 мл фрутоняни (фрукты со сливками или без), творог 100 гр, 14,00 — суп, 18,00 — опять каша (250-300 гр, 20,30 — кефир или йогурт, 200 мл. Есть ощущение, что мы как-то побольше едим, ребенок у нас стройный, правда очень активный, может так был бы полнее. Стараюсь за один прием дать 250-300 гр (читала, так положено=))) Мне кажется, ужина у вас маловато. Желток разбавляю с водой до консистенции сметаны, сок детский не разбавляю. С трубочки пьем мало, с поильника пачку можем выпить. Ой, у вас же грудь еще между кормлениями, это в корне меняет дело))))




0
27.04.2014
Мама Сонечки
Софьюшка, 13 лет 7 месяцевПланирую Астрахань
да вот у меня тоже есть ощущение, что маловато едим. А так в среднем за 1 прием у нас получается 250-300г Ну во всяком случае на завтрак и обед так выходит. Ужина мало,тоже смущает. Будем корректировать 
0
27.04.2014
Наталья
Анечка, 13 лет 7 месяцевЕвгений, 31 год 8 месяцев Воронеж
Мы тоже на ГВ, но меньше 12 кг и кушаем очень мало, только с мультиками, ужин пропускает часто, от творожков отказалась, спящей даю на ночь немного кашки питьевой, пока не спит не будет есть, только во сне запихиваю бутылочку, не питание, а сплошная проблема. Пробовала не кормить, есть не просит. Еда ей пофиг, только сисю дай.
0
27.04.2014
Мама Сонечки
Софьюшка, 13 лет 7 месяцевПланирую Астрахань
у нас тоже совсем недавно такая проблема была.. и ужин пропускала и обед иногда,сейчас вроде ттт лучше есть стала. Но у нас зубки лезут, я думаю из-за этого.. 

0
27.04.2014
Элина
Ева, 13 лет 3 месяца Краснодар

Вполне хороший рацион!На счет соков-не хотите испортить ребенку жкт-не давайте их вообще. Они сажают печень. Даже взрослым его можно пополам с водой,что уж говорить о детках!Радуйтесь что ребенок воспринимает только чаи,многие только соки и пьют(знаю таких). всё у вас хорошо))

0
27.04.2014
Мама Сонечки
Софьюшка, 13 лет 7 месяцевПланирую Астрахань

кошмар))) стоит задуматься..

0
27.04.2014
Ольга
Вера, 13 лет 8 месяцев Новочеркасск

По моему вы не мало, а много кушаете и вес у вас хороший. Дочке 1,6 вес 11,5 кг кушает 4 раза в день

0
27.04.2014
Мама Сонечки
Софьюшка, 13 лет 7 месяцевПланирую Астрахань
ну да..про вес нам многие так говорят
0
27.04.2014
nanika19
бублик, 14 лет 8 месяцевягодка, 10 лет 1 месяц Москва

по-моему вы ооооочень хорошо кушаете. особенно учитывая, что еще и грудь ест. а зачем вам соки?! мы до сих пор не пьем. пользы никакой не вижу. 

0
27.04.2014
Мама Сонечки
Софьюшка, 13 лет 7 месяцевПланирую Астрахань

соки для разнообразия чтоли.. Раньше то она у меня их пила ( до года) а потом перестала.

0
27.04.2014
Татьяна
Иван, 18 лет 5 месяцевХ, 16 лет 3 месяцаАнна, 13 лет 6 месяцевМария, 10 лет 10 месяцев Люберцы

Вы там много весите и переживаете мало ли вы едите? Нормально едите! Яйцо даю перепелиное размяв вилкой в кашу добавляю тоже! два раза в неделю и в суфле добавляю тоже 1-2 раза в неделю. Сок пьем не больше 120 мл в день, правда врач говорила можно и 200 но я не хочу столько давать. разбавлять не нужно в таком возрасте!

0
28.04.2014
Elena
Кисуля, 13 лет 11 месяцев Подольск
Вы хорошо кушаете! Я яйцо не даю, не любит ни в каком виде, ну совсем никак,мясо зато ест охотно.Сок не пьет вообще, не вижу трагедии, наш педиатр говорит, что даже лучше, что сок не пьет.Даю чай и воду кипяченую.
0
30.04.2014
Руся
Иван, 14 лет 7 месяцевКрестница Катюшка, 13 лет 11 месяцев Москва

я почитала, вроде кушаете хорошо. Плюс же ГВ.

А вот сок не пьет и на фиг он не нужен. Что в нём хорошего?! Лучше просто вода. Мой то сок пьет. Но я даю в крайнем случае. Дома разбавляю водой, а если куда поехали, то нет.

0
27.04.2014
Желток растираю в кашку.
0
27.04.2014
питание ребенка 2,6 лет питание ребенка в 1,6

Похожие записи