Привет!!!
Нам исполнилось 2 годика и немного изменился режим, меняется и рацион. Что б было понятно, расскажу, как у нас:
в 8-9 утра каша (овсянка, гречка, молочная лапша)
в 10-11 утра хлеб с сыром и маслом или фрукт
в 14-15 дня йогурт питьевой, булочка, творожок
сон (1,5 часа)
в 18-19 вечера суп или второе блюдо с овощами
в 21-22 отбой, ничего не пьем, но утром в 5-6 утра просит молоко, даю смесь 210мм.
Вот задумалась, что пора что-то поменять в питании.
Ярославль
Обед у нас супчик... После сна кефирчик с баранками. .. ужин-что то мясное с овощами-легкий ужин... перед сном буквально недавно стали пить кефирчик ( у нас он не покупной -сама делаю...)
Ярославль
Не знаю но мне кажется что должно быть трехразовое питание. .. с полдником ...белок-мясо необходим не думаю что супом получает нужное количество ... а гемоглобин. ..
Ярославль
О извините не внимательно прочитала. .. но все таки в 2 года можно попробовать переводить на полноценное трехразовое. ..)))
кушаем смесь в 5-6 утра, 180-210мм, а после уж в 9-10 каша
Саратов
Видное
Я бы суп на 2 перенесла, на 5 творог и часов в 7 лёгкий ужин.
Москва
Но хлеб и макаронные изделия моя дочь любит всегда, но стараюсь много не давать, дабы не делать пухлика....глупо может с моей стороны
Видное
Динская
У нас 2 завтрака получается:) 7.00 — смесь, 10.00 каша, 12.30 суп, 15.30 печеньки Хайнц -много:) и кефир (козье молоко), 18.00 овощи с мясом, 21.00 смесь. И ночью в 3 часа смесь. Многовато, но иначе не наедается и капризничает. Нам только год и месяц, а кушаем как вы:) а старший в 2 года даже меньше ел.
Москва
А почему вы фрукты совсем не кушаете? С утра должен быть какой-то фрукт. Моей малышке только год и она обычно после утренней каши съедает банан, а на полдник творожок с яблочной или грушевой пюрешкой Хайнц)) Никак не могу ее приучить к обычным фруктам, только банан признает, все остальное из баночек.
Перекусы фруктами у нас каждый день, просто описала основное питание.
Санкт-Петербург
Нам тоже почти 2 года и у нас режим немного другой.
В 9 утра кашка или омлетик и т.д.Пот
ом уже перекусы фруктики, печенюшки и т.д.
В 11.30-13.00 гуляем
В 13.30-14.00 обедаем супом обязательно, иногда пельмешки со сметаной, но очень редко
16.00-17.00 творожок или что сам захочет
19.00 ужинает со всеми за одним столом.( конечно готовлю то что можно дать ребенку и что бы не острое было)
В 21.00-22.00 купание и сон. (Раньше давала смесь из бутылки, но решила отучать, давала йогурт но отказывается, не насилую иногда выпивает)
Самара
Протвино
Что-то ребёнок весь день на перекусах как-то..а норм пища утром и вечером. Хотя, по логике, всё-таки обед должен быть обедом, всё-таки основная еда. А у него йогурт, булочка...
Москва
надо обед супчик просто передвинуть на 14-15 часов, а в 19 сделать ужин наверное, а между ними как раз давать йогурт, творожок, печенки) ну впринцепе все как у всех)
