Рацион в 2г. и 1 мес.

завтрак картошка с рыбой запевая кефиром....извращение конечно=)) как можно завтракать таким?)

Мы едим примерно как и вы, только кашу на завтрак, а вечером - картошку с печенкой, гречку с котлетой, макароны с сыром, тушеную капусту. Порции небольшие, на обед, например, супа грамм 150 + бутерброд с маслом и сыром + компот. Каши грамм 200 утром. На полдник творог, кефир и фрукты. На ужин бывает маленькая порция, бывает наоборот большая. Но перекусов не просит вообще. Нам почти 2. Кстати, мой сын в свои почти полтора года стал просить перекусы, тогда я ввела ему полноценный ужин и перекусы закончились (до этого я делила на 2 приема пищи творог, кефир и фрукты)

Мне кажется, обед скудноват. Пусть не полноценное второе, но котлету, блинчик с мяском, морковную котлету...что-то в этом роде я бы дала.