Нормы от года
Подскажите, пожалуйста!Девочки, может у кого есть табличка или хотя бы коротко по полочкам разложено что и сколько можно кушать после года? Например, сколько творожка, яиц, рыбы и т.п. До года была возовская табличка-оч удобно! Буду признательна!