девочки, подскажите, какой у вас режим питания в год? Что кушаете и во сколько?
Старый Оскол
Дочери 1,1 в 10 утра варю кашку на молоке, в 14-00 супчик и фрукты,в 18-00 творожок и кефирчик,на ночь смесь либо молочко! Ну и конечно между кормлениями печеньки,яблочки легкий перекус!!!
0
25.09.2015
Ответить
Лос-Анджелес
То же самое. Только в обед не суп, а овощи с мясом. И в полдник еще банан. Иногда яйца, хлеб. Соки активно пьем.
0
25.09.2015
Ответить
Москва
Я вот примерно вашего графика держалась. Теперь сказали, что перед сном нсть нельзя. У детей развивается рефлюкс:( и содержимое желудка забрасывается в гортань, потом во взрослой жизни могут быть проблемы. У меня поосто у мужа ГЭРБ. Тяжеловато ему приходится. Боюсь за детей. Хочу как-то сформулировать график еды за 2 часа до сна... Или меня только с толку сбили(
0
26.09.2015
Ответить
Старый Оскол
Ох я даже и не знаю что сказать!!!! А как же совсем маленькие детки которые кушают каждые два часа и ещё ночью!!!! За 2 часа мне кажется это многовато,попробуйте за час до сна, вот мы сейчас так и кушаем в 20-30 и спать идём в 21-30!
0
26.09.2015
Ответить
Москва
Сынуле 1,3 , но и в год ели так же: в 8:30-9:00-варю кашку на молоке, 13-14 суп, 17-18 фрукты, 19-20 овощи с мясом или рыбой или картошка с мясом или рыбой, 21:30-кефир и творог, ну и между едой сухарики, печеньки (обычно когда гуляем)
0
25.09.2015
Ответить
Москва
Я вот примерно вашего графика держалась. Теперь сказали, что перед сном нсть нельзя. У детей развивается рефлюкс:( и содержимое желудка забрасывает м2 в гортань, потом во взрослой жизни могут быть проблемы. У меня поосто у мужа ГЭРБ. Тяжеловато ему приходится. Боюсь за детей. Хочу как-то сформулировать график еды за 2 часа до сна...
0
26.09.2015
Ответить
Москва
Ого я и не знала! Надо спросить у моих родителей, они медики может что подскажут...но вроде не чего говорили, хотя они знают его режим питания. Ужин ест примерно за два часа до сна, а вот перед сном творог и кефир, йогурт или биолакт-или это тоже нельзя???
0
26.09.2015
Ответить
Москва
Когда моему малому был годик, строго по графику не удавалось кушать, были отклонения от режима (+/- час), поскольку спал и просыпался как-попало. Рыбу не давала в год, с удовольствием кушал паровые котлетки, ленивые голубцы, пюрешку, тушеные овощи, дом.йогурт (с добавлением фруктов), всякие каши (кроме манной), иногда макароны/вермишель (у хайнц прикольные - в форме фигурок). Ну и на перекус печенье, сухарики и т.п. А-а-а, еще сушку любил грызть:)
0
25.09.2015
Ответить
Одинцово
Мы особо график не соблюдали. Проснулась - минут 30 гуляла пока я кашу сварю, примерно в 7.30 завтрак. Потом гулять - если в коляске то фрукт или печеньку с компотом. Обед в 12-13 перед сном. Проснулась 15-16 йогурт или какой-нибудь перекус. в 19 ужин. в 21 молочка на ночь.
0
27.09.2015
Ответить
Старый Оскол
Я чередую день супчик,день мясо с овощами либо с картошечкой, очень любит мелкие макарошки
0
25.09.2015
Ответить