Есть ли у ребенка перекусы
Подскажите, пожалуйста!Под перекусами подразумеваю потребность ребенка именно что-то пожевать. Думаю выпить компота или съесть яблоко - это не перекус. Скорее речь о печеньках, стакане молока, орехах и пр.
Лучший ответ
Di
мы без перекусов. Строго по режиму. Дети наедаются и нужды в перекусах нет. Желудочный сок начинает выделяться перед едой- если кормления всегда в одно и то же время. А перекусы вносят разлад в работу организма. :))))
20.02.2016
Ответить
Ksu
с точки зрения диетологии яблоко (банан/апельсин и тп/стакан молока/кефира)- это перекус. у нас перекусы только фрукты- между приемами пищи, половина яьлока или груши. печенье домашнее на полдник, молоко тоже, орехи до 3 не планирую давать.
18.02.2016
Ответить
Kati
Полдник считается перекусом? Творожок+фрукт. Если нет, то мы без перекусов)
18.02.2016
Ответить
Лара
Первый завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, поздний ужин. Куда еще перекусы)
18.02.2016
Ответить
Дарья
Да, вам точно не до перекусов..Даже и вставить некуда в напряженный график ))))
18.02.2016
Ответить
Лара
Промежуточные приемы у нас типа перекусы. Второй завтрак это яблоко, например. Полдник-творог и фрукт. Поздний ужин- что-то кисломолочное.
18.02.2016
Ответить
Лара
Я в детстве часто в пионерлагери ездила. Там именно такая система питания всегда была. 6-ти разовое. Самое полезное)
18.02.2016
Ответить
Fabiana
Аналогично, только без позднего ужина. Могу поделиться тем, что сама перекусываю... Но считается ли 1 орешек или пол морковки перекусом? То, что не кормлю ребёнка печеньем и конфетами- это 100%
18.02.2016
Ответить
