Войти
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Опыт с ГСД: скачки сахара, строгая диета и роды - поделитесь своим опытом!

Анастасия
Саша, 3 года 11 месяцев Волгоград

Решать конечно вам,расскажу как было у меня. На шестой неделе поставили ГСД,сахар был 5,3 с утра. Я изначально тоже села на диету,начала измерять,бояться,а потом мне это надоело и я начала изучать вопрос детально,во всем мире эндокринологи еще не пришли к единой системе повышенного сахара. В одной стране 5,3 это уже высокий,в другой 5,5 норма,очень странно. После детального изучения я перестала сидеть на диете и кушала все. На картошку у меня тоже поднималось,у всех на картошку такая реакция,я ее ела,не так много,не кажлый день,но ела. Так же ела и булочки и конфеты,просто в меру,набрала за всю беременность 9кг,12 оставила в роддоме. Если сахар 7 или 8 с утра то тут другой разговор,тогда конечно инсулин,но 5,3 это ерунда,нет тут ни какого ГСД,кстати что потом мне и подтверждали врачи,но говорят что если поставили раз то убрать уже нельзя. В роддоме у мкня про сахар вообще ни разу не спросили. Родила нормально,ГСД вообще не показание на кесарево,родила сама при чем быстро и хорошо,с ребенком все отлично. Если знать меру то все нормально будет. С кем ни разговаривала последнее время всем ставили ГСД,да даже тут на форуме постоянно пишут про это. Просто врачи перестраховываются и ставят,как бы наблюдают,а вы мучаться на диете будете.

0
10.05.2023
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Анастасия, большое спасибо! Я вот тоже понимаю, что у них есть стандарты и они по ним ставят диагнозы. А грамотно никто не объясняет как лучше…

0
10.05.2023
Анастасия
Саша, 3 года 11 месяцев Волгоград

Мария, да,при чем адекватные врачи в перенатальном куда я ходила иногда на прием, потом мне объясняли что сейчас такие нормы и ставят почти всем,потому в беременность нормально что сахар скачет,повторюсь,не 7 и 8 с утра,а как у нас 5,3 это норма,но мало ли что,они перестраховываются. Я лично не выдержала без конфет🙈не килограмм за раз,а 1,2 с кружкой чая спокойно ела. Так что не мучайте себя сильно,все можно в меру и все у вас будет хорошо!

0
10.05.2023
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Анастасия, огромное спасибо 🙏

0
10.05.2023
Виктория
Старшее счастье , 5 лет 6 месяцевМладшее счастье, 3 года 5 месяцевЖду мальчика, 37 неделя Санкт-Петербург

Мария, совсем исключать углеводы нельзя, тогда организм перейдет на расщепление жиров на энергию, а когда расщепляются жиры, побочным продуктом образуются кетоны. Кетоны могут проходить через плаценту и нарушать формирование плода, особенно его головного мозга.

0
11.05.2023
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Виктория, а какие углеводы можно употреблять ?

0
11.05.2023
Виктория
Старшее счастье , 5 лет 6 месяцевМладшее счастье, 3 года 5 месяцевЖду мальчика, 37 неделя Санкт-Петербург

Мария, у всех это индивидуально. Вам нужно найти, на что конкретно у вас не вылетает сахар, у кого-то это крупы или макароны из твердых сортов, у всех по-разному. И ещё можно попробовать делать перекус вечером, чтобы не было длительного голодания.

0
11.05.2023
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Виктория, да, на ночь перекус делаю из творога и яблока, например. Думаю, ещё вставать ночью, когда в туалет иду - перекусывать яйцом хотя бы, мне кажется, именно ночью происходит большой скачок и выдает утром натощак завышенный уровень…

0
11.05.2023
Виктория
Старшее счастье , 5 лет 6 месяцевМладшее счастье, 3 года 5 месяцевЖду мальчика, 37 неделя Санкт-Петербург

Мария, у вас всегда есть запас глюкозы в печени в виде гликогена, при длительном голодании уровень глюкозы в крови падает, чтобы его поддерживать в норме, печень выбрасывает этот запас гликогена в кровь и повышает уровень глюкозы, чтобы этого не происходило, нужно делать перекус. Не переживайте, все у вас получится, у вас правильный настрой, нужно только разобраться со своим организмом. Здоровья вам и малышу.

0
11.05.2023
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Виктория, огромное спасибо за поддержку!🙏

0
11.05.2023
Рина
Эвуня, 8 лет 9 месяцев Вологда

Держу диету

Конечно на драники скаканет, там же картофель!

В супе немного можно. И все.

Не было скачков, если диету соблюдать

Ем фрукты с обеда до 7 вечера, но не отдельно, а с овощами или после приема пищи. Яблоко, груша, гранат. Где-то в день 2-3 яблока Бананы категорически нельзя

Утром ем макароны макфа, с мясом и большой тарелкой огурец салат редис. Сахар в норме.

Если крупы- греча, перловка то с 1/4 куска черного хлеба.

0
10.05.2023
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Рина, а на макароны как у вас нет скачка ? Я ещё их не пробовала, боюсь после картошки:(

с чем вы пьете чай ? Темный шоколад позволяете или тоже нет ?

0
10.05.2023
Рина
Эвуня, 8 лет 9 месяцев Вологда

Мария, не позволяю сладкого вообще.

Чай обычно после еды сразу, с яблоком.

В промежутках между приемами пищи пью воду. Пустую. Или с огурцом и свежей капустой.

0
10.05.2023
Рина
Эвуня, 8 лет 9 месяцев Вологда

Мария, и имейте ввиду, я тоже по жизни сладкоежка, и пицце и пирогоежка. Мне доктор сказал, что гсд это прям второй звонок к сахарном у диабету второго типа лет через 10-15, если после Б себя не ограничивать - привет.

Думаю, как после родов жить....

У некоторых( девочки тут писали) после Б на инсулине, инсулин остался с диагнозом диабет.

Но это не от уколов конечно зависит, а от того что организм не справился.....

0
10.05.2023
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Рина, большое спасибо! Ужас, конечно, никак не могла подумать, что столкнусь с этим. В роду диабетиков нет, все родные сдают раз в полгода анализы - повышенных сахаров нет. Ожирения вообще ни у кого нет, худенькие все, а тут такое.

а воду с лимоном пьете ? Мне запретили соки, компоты и вообще пить всё, кроме молока раз в день кружку, чая и воды с лимоном

0
10.05.2023
Рина
Эвуня, 8 лет 9 месяцев Вологда

Мария, лимон не пью, по своим соображениям. Но он гасит сахар.в этом его плюс

Я сама из худеньких.

Но у меня есть в родне с диабетом

0
10.05.2023
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Рина, большое спасибо вам!

0
10.05.2023
Рина
Эвуня, 8 лет 9 месяцев Вологда

Мария, удачи!

0
10.05.2023
Рина
Планирую Волгоград

Я всю беременность с ГСД, был сахар 5.7 при постановке на учёт, сразу поставили диагноз и уже не снимут. По поводу завтрака: я не знаю, почему я долго так тупила (месяца три) и упорно пыталась есть с утра углеводы, прекрасно видя по замерам, что именно утром мне хлебец с сыром даёт сахар 7, а днём - запросто до 6. И однажды я просто подумала: а что если не есть на завтрак углеводы вообще? И все стало ок, например, сегодня ела омлет, сыр, шпинат, огурец, и даже пару кусочков сервелата, сахар после завтрака 5.0, натощак был 4.3. Так что советую попробовать именно на утро вообще отказаться от углеводов, и посмотреть, как все будет.

0
10.05.2023
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Рина, поняла, сегодня так и сделала, большое спасибо!

0
11.05.2023
0
10.05.2023

даже если назначат инсулин, диету соблюдать надо.
в телеге есть чат «Чат ГСД».
приходите, вам помогут)

0
10.05.2023
Мария
Секрет, 3 годаПланирую Ярославль

Катерина , спасибо 🙏

0
11.05.2023
Рина
Эвуня, 8 лет 9 месяцев Вологда

Лучше инсулин не колоть, а диетой сахара снижать.

Это у вас эгоизм, люблю сладенькое, поэтому готова инсулин колоть...

0
10.05.2023
Рина
Эвуня, 8 лет 9 месяцев Вологда

Что первую дочь рожала ЕР, что сына собираюсь. Никто про КС и не говорил. Сахара то нормальные держатся.

0
10.05.2023
Рина
Эвуня, 8 лет 9 месяцев Вологда

Сладкого нет вообще, совсем

0
10.05.2023
Как понять пинок? ХГЧ растет, но не удваивается

Похожие записи