Проблемы с гормонами при интервальном голодании перед беременностью

Женщинам, у которых есть в планах беременность (и неважно даже в ближайших планах или через несколько лет) интервальное голодание допустимо только по схеме 12/12. Более длинные периоды голода приведут к гормональной перестройке, которая не будет благоприятна для наступления беременности. Для ИГ нужны здоровые надпочечники и низкий уровень стресса. Если уровень стресса высокий, а надпочечники истощены, ИГ их добьет совсем. А истощенные в край надпочечники "отключают" функцию размножения в организме. Поэтому ИГ перед планированием лучше не увлекаться. А девушка, о которой вы пишите, еще и курить бросила одновременно с ИГ. Отказ от курения, как это не странно, тоже стресс для организма, т.к. это лишает человека возможности успокаиваться привычным способом. Понятно, что это не причина не бросать курить, но лучше такие стрессовые факторы как отказ от курения и голодание в одной точке не сводить. Иначе можно получить вот такой неприятный результат как кровотечение, например.