27. Меню на неделю стала составлять во время нашего полета. Оказалось, что это на самом деле очень удобно. Не нужно каждый день думать, чем кормить мужа вечером, и питание разнообразнее стало, блюда стараюсь реже повторять. сама пеку кексы, пирожные, печенье. Продукты на неделю покупаем с мужем на выходных. Завела раздел в КЖ с рецептами блюд на неделю (или с указанием журнала, где они напечатаны)
28. О правильном питании напоминает система -60 и стермление похудеть. "Выпить водички" - стикер повесила на кухне))) Про отдых есть пункт в вечерней рутине))) Шкаф недавно разбирала, вбыросила старые вещи, часть убрала на антерсоли. В след. раз буду разбирать ближе к лету, когда надо будет зимний гардероб упаковывать и доставать легие вещи)
29. Я не забываю себя баловать))) Хожу в парикмахерскую и на маникюр каждый месяц, посещаю фитнес-клуб, покупаю себе приятные мелочи (типа лака для ногтей, хорошего шоколада). Я выгляжу дома красиво и аккуратно, стараюсь находить время только для себя, чтобы посмотреть любимы сериал и повязать или почитать книжку. Я заново учусь быть женщиной, красивой, успешной и желанной)))
30. Календарь очень помогает мне в планировании времени, напоминает о важных встречах и событиях. Это на самом деле очень удобно. В ближайшее время ни у кого из моих друзей и близких не т ДР. И машины у нас нет. Так что на этот день всё.
31. основы заложены, осталось не лениться их выполнять и совершенствовать.
Немного о себе и о том, что мне дала эта система. 1) рутины. Они не позволяют мне расслабляться и захламлять свое гнездышко. в нем всегда чисто и везде порядок. теперь никто не застанет меня врасплох своим внезапным визитом. 2) ЕЧУ. Четкий план действий и ограниченное время творят чедеса. Я все успеваю сделать и не устаю. Здорово! 3) Детальные планы уборки в зонах. Самая нужная вещь! 15-20 минут в день и через неделю зона чистая, а я довольная собой и все успевающая)))
Еще я пишу план дел на каждый день, в котором есть пункты и об уборке, и о занятиях с ребенком, и о наведении красоты. Мама научила меня вести дом. бухгалтерию. Я каждый вечер записываю в блокнотик расходы за прошедший день, а потом в экселевской табличке подсчитываю общие расходы за месяц по категориям. Очень наглядно видно, куда "уходят" деньги.
По поводу мини-заданий от ШИ. До коробочки руки так и не дошли, к сожалению. Карта желаний в правильном варианте обязательно скоро появится, тем более, что сейчас у меня на видном месте висит небольшой коллаж моих хотелок и фраз-аффирмаций. благодаря данным советам, нужно все упорядочить и облагородить.
Всем, особенно
Ши, огромное спасибо, за то, что прошли этот путь вместе со мной. Мне было очень приятно с вами общаться. До встречи в новом Марафоне красоты!
28. О правильном питании напоминает система -60 и стермление похудеть. "Выпить водички" - стикер повесила на кухне))) Про отдых есть пункт в вечерней рутине))) Шкаф недавно разбирала, вбыросила старые вещи, часть убрала на антерсоли. В след. раз буду разбирать ближе к лету, когда надо будет зимний гардероб упаковывать и доставать легие вещи)
29. Я не забываю себя баловать))) Хожу в парикмахерскую и на маникюр каждый месяц, посещаю фитнес-клуб, покупаю себе приятные мелочи (типа лака для ногтей, хорошего шоколада). Я выгляжу дома красиво и аккуратно, стараюсь находить время только для себя, чтобы посмотреть любимы сериал и повязать или почитать книжку. Я заново учусь быть женщиной, красивой, успешной и желанной)))
30. Календарь очень помогает мне в планировании времени, напоминает о важных встречах и событиях. Это на самом деле очень удобно. В ближайшее время ни у кого из моих друзей и близких не т ДР. И машины у нас нет. Так что на этот день всё.
31. основы заложены, осталось не лениться их выполнять и совершенствовать.
Немного о себе и о том, что мне дала эта система. 1) рутины. Они не позволяют мне расслабляться и захламлять свое гнездышко. в нем всегда чисто и везде порядок. теперь никто не застанет меня врасплох своим внезапным визитом. 2) ЕЧУ. Четкий план действий и ограниченное время творят чедеса. Я все успеваю сделать и не устаю. Здорово! 3) Детальные планы уборки в зонах. Самая нужная вещь! 15-20 минут в день и через неделю зона чистая, а я довольная собой и все успевающая)))
Еще я пишу план дел на каждый день, в котором есть пункты и об уборке, и о занятиях с ребенком, и о наведении красоты. Мама научила меня вести дом. бухгалтерию. Я каждый вечер записываю в блокнотик расходы за прошедший день, а потом в экселевской табличке подсчитываю общие расходы за месяц по категориям. Очень наглядно видно, куда "уходят" деньги.
По поводу мини-заданий от ШИ. До коробочки руки так и не дошли, к сожалению. Карта желаний в правильном варианте обязательно скоро появится, тем более, что сейчас у меня на видном месте висит небольшой коллаж моих хотелок и фраз-аффирмаций. благодаря данным советам, нужно все упорядочить и облагородить.
Всем, особенно
Ши, огромное спасибо, за то, что прошли этот путь вместе со мной. Мне было очень приятно с вами общаться. До встречи в новом Марафоне красоты!
