Взлет "тело Богини"

я написала,потом подумала,что возможно бы я смогла организовать подобный взлет,но я его вижу таким:собираю группу.я пишу задание на день такого плана,сегодня покачать пресс столько -то раз,таким то способом и попу.на другой день упражнения для лица и пресс, и тд,только упражнения и отчеты,можно еще кончено в отчетах фото живота до и после взлета и обмеры,НО! я без образования фитнес тренера и инфу искала бы в инете,просто сужу по себе,что пресс бы каждый день было не лишним качать,только нужно справиться с ленью,а такие взлеты и марафоны здорово стимулируют и организовывают....

написала модераторам,что сделать,чтоб стать организатором,как они ответят,я сразу отпишусь,самой хочется летать)