Детское меню - это пока не про меня. Прочитала, но знаю, что быстро вылетит из головы, так как использовать знания на практике мне предстоит еще не скоро, учитывая, что я планирую кормить грудным молоком. Тем более никогда не угадаешь, что за особенности будут у ребенка. Вот у меня лактоза не усваивается, например. Ограничений воз и маленькая тележка. А у племянника моего аллергия почти на все. Так сестра так изворачивается, чтобы меню было полноценным, мама не горюй!
Мой среднестатистический день? ок, попробую описать:
7.35 - начинает работать будильник. Он у меня световой. Свет становится ярче и ярче в течение получаса. Если я не просыпаюсь, начинает шуметь дождь, все сильнее и сильнее.
8.00 - я просыпаюсь. Вообще могу и не проснуться, а доспать до 9.00, если ночью плохо спала.
Потягиваюсь, пью водичку, иду в душ.
8.15 - готовлю себе завтрак (муж утром пьет только кофе, который он замечательно варит сам и ест сосиски, вареные яйца либо бутерброды) - овсяная каша либо омлет. Скачала себе кучу вариантов классных завтраков, в том числе и из полета, но ни один новый рецепт не прижился. Запеканка творожная почему то тоже не пошла, вот ведь обида!
8.40 - наношу макияж, укладываю волосы, одеваюсь
9.00 - 9.20 выезжаю из дома в офис, взяв с собой с вечера упакованный обед.
10.00 - 10.30 (это как повезет) приезжаю в офис. Работаю, каждые полтора-два часа устраиваю себе 10-15 мин. перерыв, могу съесть яблочко, посмотреть новости, сходить куда-нибудь, летом погулять, в общем сменить вид деятельности. Если у меня совещание или затяжная встреча с поставщиками, то беру с собой чай и закуски, потому что без еды долго не могу.
13.00 - 14.00 Обед. Обычно прямо в офисе, где у нас уютная кухня. Разогреваю обед в микроволновке, режу салат и кушаю с коллегами. Иногда езжу в кафе, если не лень. С тех пор как у меня появилось место на парковке для руководителей, стала ездить чаще, но опять же не зимой, потому что смысла нет - пока оденешься, машину хоть минутку погреешь, вырулишь на проспект, уже и обед закончится :) Обед у меня простой - второе и салат, либо первое и салат. Потом, чуть позже, через 30-40 минут - чай с плюшками или шоколадом.
16.30 - полдник. Обычно это бутерброд с паштетом либо фрукты.
17.30 - уезжаю из офиса, чтобы успеть до основных пробок. Ненавижу терять время в тупом стоянии среди таких же несчастных как я, поэтому если есть возможность, уезжаю даже раньше 17.30
18.40 - 19.10 (это как повезет) - приезжаю домой. Муж греет ужин, мы кушаем, общаемся.
19.30 - 21.00 - свободное время - вышивание, книги, ББ и другие занятие. Летом обязательно гуляем (на заливе или в парке или просто возле дома)
21.00 - 22.30 - готовлю ужин, собираюсь на работу, выполняю рутинки флай-леди, если не лень.
22.30 - 23.20 - еще свободное время
23.20 - 00.00 - готовлюсь ко сну (молочко и печенье или фрукты или травяной чай) с сериальчиком ненапряжным и спаааать :)