Здравствуйте девочки красавицы!
С питанием мои дела обстоят не очень хорошо! 
Практически не присутствуют в моем рационе свежие фрукты и овощи, почему так сложилось не знаю, как-то не очень я их люблю. В основном наше питание состоит из круп мясных продуктов и приготовленных овощей.
Очень хочу питаться правильно, но не знаю как бы так организовать меню, что бы было и не очень затратно и в то же время полноценно! 
Сейчас уже практически исключила из рациона жареное стараюсь готовить в духовке, либо тушить. Хочу ввести в ежедневный рацион салаты из свежих овощей, но из-за не большого выбора в моей голове могу готовить только летний и из свежей капусты, а они как-то быстро надоедают. Я люблю разнообразную пищу. Может есть идейки не сложных салатов из свежих овощей? Поделитесь, а!
Еще после беременности у меня появились проблемы со сладким! Когда забеременела меня жутко тянуло на конфеты, печенья, булочки и торты, хотя до – я была к ним абсолютно равнодушна! Вот и до сих пор не могу отвязаться от сладкого, подсела капитально! Не зря говорят, что к сладкому привыкаешь!
Ну вот как-то так!
