Время, проведенное с вами, пролетело очень быстро и полезно!
На этой неделе я решила законспектировать все, что мы проходили во время марафона. Я узнала много нового, потому что раньше не всегда понимала смысл и предназначение разных терминов.
Тело начало лучше себя чувствовать, меньше болит спина, после занятий чувствую приподнятое настроение. Задача - сделать свои занятия более регулярными, пока занимаюсь 3 раза в неделю.
После марафона- осталось много информации для изучения.
Очень понравились дополнительные задания, что нужно работать в первую очередь не над физическим телом, а еще и с мыслями негативными бороться, искать во всем позитив.
Спасибо большое за это время и за те знания, которыми ты с нами поделлилась, Маша!