Марафон красоты (стройнеющих). Главный пост

Марафон красоты. Главный пост.

Здравствуйте дорогие мои!!!!

Начинаем Марафон Красоты!!!

Несколько организационных вопросов. В этом посте ничего не пишем. Каждый день вы получаете ссылки на задания, которые должны прочитать и выполнить. Для этого все, кто отметился в наборе на наш полет, жмем на ГЛАЗИК в правом верхнем углу сообщения - так вы подпишетесь на комментарии к этому посту.

В КЖ отводим немного места где будем выполнять задания, у кого нет КЖ, заведите тетрадочку. Выполнив задание - обязательно отчитываемся!

Зачетки у нас не будет. Думаю, удобней отчитываться в комментариях к заданию. Далее будем действовать так, в комментах к этому посту я буду размещать ссылку на тему с информацией и заданием. Здесь будут только ссылки. И здесь вы ничего не пишете, переходите по ссылке и там читаете тему дня, отчитываетесь и комментируете.

Мы возьмем за основу книгу «Здоровые привычки» Лидии Ионовой, в которой она делится своей методикой, книгу «Здоровые рецепты» Лидии Ионовой, некоторые материалы ее сайта, находящиеся в открытом доступе, добавим сюда немного моего личного опыта и позитивного настроя и пройдем по этому пути вместе! Обещаю, что мы скинем к Новому году пару лишних килограмм и приобретем несколько здоровых привычек питания.

Я очень рада, что Лидия Ионова в этом году официально издала свою книгу, по которой каждый может заняться собой и похудеть за 12 недель. И внимание! Я не призываю всех покупать ее ! Моя цель одна - это волшебный пендель себе в работе над собой и желание иметь рядом единомышленников. Поэтому я буду отчитываться перед собой вместе с вами! Я верю, что вместе мы сила! Поехали?