Мама мальчика (11 месяцев), планирую беременность
Чехов
Взлет №82. День 5. Любим себя и вдохновляем.
пятница 09.01.2015
Этот шаг на первый взгляд может показаться вам легким, но обычно когда доходит до дела у большинства возникают трудности. Сегодняшний шаг - это Хвалить себя. Хвалить, любить, лелеять, вдохновлять саму себя)))
Почему-то так сложилось что ругать себя за недостатки и проступки гораздо легче чем хвалить, то ли воспитание у нас с вами такое, то ли менталитет - не знаю, но будем с этим бороться!
Когда вы полюбите себя многие полезные привычки сами прилипнут к вам и не нужно будет себя заставлять красиво одеваться, ухаживать за кожей и волосами, избавляться от ненужного портящего настроение хлама, вы ведь себя любите поэтому постараетесь не расстраивать)) Многие из нас мамы и жены, хранительницы семейного тепла, поэтому любить себя и заботиться о себе это очень важная миссия, когда мы будем бодры, свежи и полны сил нашим близкие будут заряжаться им от нас. Вот какой пример приводит Марла: «вы в самолете, и стюардесса просит вас надеть кислородную маску, прежде чем помочь вашим детям. Как мать вы хотите защитить своих детей, и первая ваша реакция - сначала помочь им. Если вы сначала наденете маски им, то можете лишить ваших детей матери. Именно это вы и делаете каждый день, когда не заботитесь о себе. Вы не только лишаете детей матери, а мужа - жены, вы еще высасываете из себя жизнь».
Возьмите свой КЖ и напишите вверху страницы: "Я люблю себя, потому что я:" и внизу распишите по пунктам. Должно быть минимум девять пунктов, если у вас будет больше, не беда!
И с этого дня постарайтесь раз в день заглядывать в эту страничку и улыбаться самой себе. Так же эту страничку полезно читать когда накатывает хандра или плохое настроение, перед волнительным звонкои или разговором.
Сегодня я попрошу завести в вашем КЖ еще одну страничку - можете назвать ее "Страница вдохновения" ,можете вообще никак не называть. Ее не нужно заполнить прям завтра, нет. Ее будем заполнять постепенно, для начала можете написать в ней несколько своих любимых цитат, несколько названий любимых вдохновляющих фильмом, может быть название песни. Или какието действия которые поднимают ваш жизненный тонус: поход в лес, вышивание, раскраски и т.д. В общем, когда что нибудь будете вспоминать или находить новое, записывайте на эту страничку, а когда будет потребность - обязательно воспользуйтесь своей вдохновлялкой!
Задание на сегодня:
-
делаем все тоже, что и вчера(опрятный внешний вид с утра, раковина, одежда на завтра, пользуемся КЖ либо стикерами-напоминалками, привыкаем работать с таймером)
-
заводим страничку в КЖ "я люблю себя" и заполняем ее
-
заводим вдохновляющую страницу
З.Ы. девочки, напоминаю что вы можете подсматривать в наш он заполняется параллельно (вдохновляющая страничка появится там позже). так же вот еще почитайте урок как любить себя из книги Марлы Силли.
И я вас поздравляю! это последний день первой недели! Все умнички! все стараются! Я вами горжусь) На выходных мы не одеваем на себя роль Золушки, мы проводим время с семьей!! Раковину поддерживаем, внешний вид тоже, одежду готовим, хвалим любим себя, но не погружайтесь в уборку на все свободное время, с понедельника мы займемся ей хорошенько))
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Спасск-Дальний
а у меня сегодня паршивое настроение...все началось с греческой прически...еле запихала свои космы за эту резинку...испсиховалась вся...а потом еще и муж к обеду сказал, что фигня и мне не идет. Правда, реабилитировался, расчесав и заплетя мне косу. Раковина чистая. Таймером пользовалась, все равно пока не укладываюсь. Но я стараюсь. Вдохновлялку завела, но она пока пустует. И со страницей "я люблю себя" глобальный облом...поняла, что я ничего не могу туда записать. Я всегда знала, что с самооценкой у меня туго, но чтобы ТАК...((( в общем,я сегодня в плачевном душевном состоянии, но лечу дальше...
0
09.01.2015
Ответить
планирую беременность
Стамбул
А ты спроси мужа, за что он любит тебя, а потом выбери те пункты, с которыми ты внутренне согласна)
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
Держись! на выходных как раз подумай сначала над вдохновлялкой, а потом вдохновившись над своими достоинствами. над теми качествами которыми ты гордишься. про прическу — потараюсь подобрать и выложить подходящие уроки с прическами. вижу тут у многих проблемы с прической, особенно у кого волосы длинные
0
10.01.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Самара
Первый пункт в порядке, а вот второй...эх...мне остается только переписать 3-й слайд нашего электронного КЖ и начать в это верить, потому что сейчас я о себе думаю все тоже самое только с частицей НЕ:'(Меня недавно вдохновило вот это видео https://m.youtube.com/watch?v=8LYrvIEtU9c и на моей страничке вдохновения теперь 4 стикера с потребностями тела, эмоций, ума и общения:-)
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
просто переписать это не правильно. нужно именно вспомнить свои хорошие качества, чем ты гордишься, что тебе нравится в себе. если сейчас не то настроение, подожди хорошего, но написать нужно именно то чему ты искрене в себе рада и что ты в себе любишь.
0
10.01.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Самара
Ох... во всей системе это, по-моему, самое сложное задание...
0
11.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
если сама не справляешься, попроси кого-то близкого маму,мужа,сестру(кого нибудь кто сможет сказать честно без лести) что бы они назвали твои хорошие качества. многих своих достоинств мы просто не замечаем, считая их чемто обычным. а другие видят их со стороны.
0
11.01.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Самара
О! Отличная идея! Спасибо большое! 
0
11.01.2015
Ответить
Мама троих (14 лет, 13 лет, 8 лет)
Севастополь
Задание было очень сложное, но выполнимое) Раковина и внешний вид в порядке. Кухню убираю по таймеру)А вот с хвалебными одами сложнее. Я недавно начала работать после декрета. Работаю дома. с малышами. Сложно неимоверно. Но надо. Да еще и после 3,5 летнего перерыва. В общем у меня такой вот переходный период. Как это сейчас модно называть-депрессия.Я и сама вижу, что загнала себя в угол.Но мы-то знаем, что осознание проблемы это уже 50% решения). Список я написала. Но низкая самооценка дает о себе знать.Что меня вдохновляет? Это сама я. Я сама себе представляю идеал себя и стремлюсь к нему. Больше мне идеалов не нужно.. Вот выдержка из 79 взлета, в котором я уже учавствовала:У меня нет примеров, что бы меня вдохновляло. Я сама себе пример. Я часто представляю себя в роли замечательной мамочки, которая всё успевает.. В идеале работает... но все время проводит с детьми. Часто с ними занимается,играет и разговоривает спокойно....а пока я только учусь..не работаю и детям повторяю все по 3-5 раз.. на пятый уже не спокойно... ух... надо мне йогой заняться.. релаксом.. 
Говорят мысли материальны.. буду и дальше представлять))
Говорят мысли материальны.. буду и дальше представлять))
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
значит тебя вдохновляют мечты — это замечательно)) многие повзрослев перестают мечтать.самооценка это конечно работа не на один день, но ты правильно сказала про 50%
0
10.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Салют!) Отчитываюсь) Первый пункт — одеваюсь/крашусь — все ок. Раковину — слежу) Напоминалки использую (не удается все выполнить из пунктов(( ), одежду готовлю, под таймер гладила (чуток задержалась (на 4 минуты больше), был соблазн еще погладить, но потом поняла, что потом не захочу глажкой заниматься в принципе хихи — сдержалась 
)2. Странички завела — с люблю себя тоже были проблемы, замялась (странно как-то писать)) ), но потом взяла в себя в руки и начала корябать, а еще мужа подключила (получился психологический эксперимент: говорю, напиши 10 причин, почему ты меня любишь (я взамен написала про него) — обменялись, почитали-повеселились (многие пункты совпали) — в общем, позитив 
)про вдохновение — написала пару мест, буду заполнять постепенно))
)2. Странички завела — с люблю себя тоже были проблемы, замялась (странно как-то писать)) ), но потом взяла в себя в руки и начала корябать, а еще мужа подключила (получился психологический эксперимент: говорю, напиши 10 причин, почему ты меня любишь (я взамен написала про него) — обменялись, почитали-повеселились (многие пункты совпали) — в общем, позитив )про вдохновение — написала пару мест, буду заполнять постепенно))
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
мы когда то с мужем тоже обменивались такими списками давно, еще на этапе встечаний)) кстати, многие пункты я стала считать достоинствами именно после того нашего обмена. до этого не замечала их в себе, воспринимала как должное не задумываясь что это именно мой +
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (26 лет, 14 лет)
Фрязино
Привет всем! Все задания выполнила:) Провела сегодня эксперимент с таймером: убирали втроем трешку + доча "помогала". Сын убрал всю свою комнату + даже успел вытереть стол, после чего сказал, что мне нужно ограничить доступ в инет:))). Я убиралась на кухне, муж убирал все остальное. За 15 минут успел убраться только сын:). Мне понадобилось еще 15 минут, чтобы доубирать на кухне и в комнатах и это при том, что у нас был относительный порядок везде.
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
молодцы у вас прям соревнование!
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (26 лет, 14 лет)
Фрязино
:))) Мне очень понравилось проводить всей семьей 15-ку:))) Думаю надо сделать это каждодневной семейной традицией:) 15 минут перед дочиным сном и во всей квартире ничего не валяется и на кухне порядок, а самое главное — никто особо не напрягался.
0
11.01.2015
Ответить
Мама троих (23 года, 19 лет, 15 лет)
Красногорск
внешний вид меня сегодня особо радует — добавила в домашний гардероб из повседневного любимые летние брюки и яркую веселую футболочку ( к лету лучше еще новые брючки прикуплю), пока в балетках хожу, но они удачно подошли как раз под брюки... в магазине смотрела обувь - пока не нашла нужной, в понедельник пойду в "дальние" магазины...вдохновения и объяснения в любви пишу...
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
молодец! а какую ты обувь ищешь, на шнуровке или на каблуке?
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (23 года, 19 лет, 15 лет)
Красногорск
здесь у меня всегда сложно — пока не увижу, то что хочу — не пойму что мне было нужно... т.е. пришел, увидел — и купил, а иначе просто не получается..
0
11.01.2015
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Нарвик
Привет! Вчера вечером уже просто не было сил писать отчет, поэтому я сегодня отчитываюсь с опазданием.1. Внешний вид в порядке, заметила, что раковину протираю уже на автомате (вот домачадцы б еще подхватили мою привычку!), про таймер забываю постоянно, вспоминаю только потом (плохо!). Стикирами не буде пользоваться, т.к. во-первых люблю вести записи в блокноте, теперь в КЖ, а во-вторых, для меня это лишний мусор, который захламляет квартиру (прошу без обид, это сугубо мое отношение к стикирам 
)2. Страничку завела. У меня получилось 14 пунктов3. Тоже написала от руки (не поленилась!) и продублировала себе в дневник, кому интересно, можно почитать Вдохновляющая страница
)2. Страничку завела. У меня получилось 14 пунктов3. Тоже написала от руки (не поленилась!) и продублировала себе в дневник, кому интересно, можно почитать Вдохновляющая страница
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
Умничка! за 14 пунктов отдельный респект)) ну теперь и другие могут вдохновляться твоей страничкой!
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
Москва
Я люблю себя, потомучто я:
Красивая
Добрая
Умная
Хорошая мама
Любящая жена
Внимательная дочка
Хорошо готовлю
Слежу за собой
Работаю
Раковина чистая, напоминалки пишу, с таймером вечером убираюсь на кухне, вдохновляющая страничка в КЖ еще с первого взлета. Для вдохновения у меня везде закладки и в браузере на компе и в телефоне и в ежедневнике. Обязательно выделяю для себя время в течении дня, почитать, повязать, ванную принять.
0
17.01.2015
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Орел
Я добралась до компа, подтягиваю хвосты.Итак, Я:1. КРАСИВАЯ2.УМНАЯ3.ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННАЯ4.ДОБРАЯ5.ХОРОШО ГОТОВЛЮ6.ЛЮБЯЩАЯ МАМА И ЖЕНА7.НЕЖНАЯ8.ОТВЕТСТВЕННАЯ9. и совсем НЕ ЛЕНИВАЯ 
0
13.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
молодец!( еще 4-й и 0-й дни у меня не отмечены твои отчеты)
0
14.01.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Джанкой
Всем привет)))
Сегодня выгляжу хорошо с утра)))Умылась,оделась,накрасила реснички,распустила волосы,подкрасила губки))))
Раковину в течение дня поддерживаю чистой
Насчёт одежды на завтра,я в декрете и не каждый день куда-то хожу,поэтому не всегда готовлю её с вечера.
Завела страничку "Я люблю себя потому что..." и заполнила её
Вдохновляющаяя страничка пустует....Но,я думаю,что в скором времени я это исправлю))
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
отлично! над вдохновлялками можно подумать в выходные ну и вообще она имеет свойство постоянно пополняться чем то новым
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 13 лет)
Москва
Накрасилась, причесалась, оделась, обулась.Напоминалки висят.Про таймер периодически вспоминаю.Одежду приготовила.Раковину помыла.Вдохновляющая страница пока пустует, есть закладки с вдохновляющей музыкой и роликами, выписываю понравившиеся цитаты в тех редких случаях, когда читаю. Еще вдохновляют старые фотографии. Надо все собрать в одно место в папку на компьютере.Страницу "Я люблю себя, потому что я умная, красивая, добрая..." я заполнила, но смотрится нелепо, потому что люблю я себя просто так. Просто мне с собой комфортно.
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
это замечательно)) просто иногда в моменты хандры или тоски хочется не просто так себя любить обобщенно, а именно услышать или прочитать чтото более конкретное
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Пятигорск
Первый пункт выполняю. Планы небольшие с вечера составляю и делаю2. Страничку завела. Заполнять сложно. Недостатки легко перечислять...( Но с утра как привожу себя в порядок, читаю мантру "Я самая обаятельная и привлекательная"Начала копаться в себе. Поняла, что с самооценкой проблемы. Нужно поднимать. Записала в КЖ пункты, которые нужно сделать, для достижения цели. Буду шажками двигаться в этом направлении3. Завела вдохновляющую страницу.Только пока ничего не записала. В голову ничего не идёт.
0
11.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
начало положено — это главное. осознание проблемы — это уже часть ее решения)
0
11.01.2015
Ответить
Солигорск
Обычно отчитываюсь наутро следующего дня, но сегодня решила сразу)1. Более менее втягиваюсь)2. Самый сложный сегодняшний пункт, сделала, но поняла, что над самооценкой нужно серьезно работать, написала 4 пункта, а потом долго думала , что бы набрать 10.3. Вдохновлялки начала записывать, думаю постепенно эта страничка будет заполняться всё больше и больше.Спасибо за эту неделю, она меня подбадрила и придала сил) Думаю они понадобятся на следующей, а пока буду отдыхать все выходные от домашних дел)
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
молодчинка! да, если с похвалой себе дела идут туго — надо работать))вдохновляющая страничка всегда находится в медленно, но постоянном заполнении
0
10.01.2015
Ответить
планирую беременность
Стамбул
не знаю, видно ли будет, но задание выполнила, все идет по плану))) удачных выходных! 
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
видно,но листочек маленький и очень скромный) по возможности повспоминай еще и более солидный список себе сделай
0
10.01.2015
Ответить
планирую беременность
Стамбул
я пока на стикерах, чтобы потом красиво переписать) мне достаточно и этого, главное качество, а не количество)))))
0
11.01.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 11 лет)
Москва
1. Внешний вид — на высоте, самой приятно в зеркало смотреть и с людьми общаться, одежда на завтра, если наметится выход из дома — не продумывала что-то новое, то в чем сегодня были это остается, домашняя одежда готова. Раковину привела в порядок, но после этого пришел муж, покушал, осталась посуда на которую сегодня нет сил, теперь только завтра. КЖ пользуюсь, но выполнила не все из напоминалок. С таймером немного проще, сегодня уложилась в 17 минут.2. Страничку завела, заполнила.3. Завела, ещё не заполняла.
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
умница! со временем научишься расчитывать свои силы и время при составлении списков
0
10.01.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Привет! Полет отличный!1. Одежда и внешний вид под контролем.2. Раковина образцово-показательная.3. Одежду на утро готовлю себе и дочке. Муж уже большой мальчик, сам справляется с этой задачей.4. Напоминалки висят на виду.5. Таймер юзаю, удобно.6. "Я люблю себя" — в процессе еще, потому что с этим проблемы.7. Вдохновляющая страничка у меня — это инстаграм ежедневно)) Там я черпаю вдохновение для своих хобби — фотографии, цифрового скрапбукинга и вязания спицами.
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
Умничка! да, задание это — хорошая пища для размышления
0
10.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Чита
Напишу отчет немного заранее, а то потом времени не будет. Все делаю, кроме одежды (нужна рабочая);) Наконец-то моя раковина реанимирована;)Кж буду заполнять ночером (вечером или ночью);)
0
09.01.2015
Ответить
Вот она;)До: 
Москва
Ой как сложно себя любить! У меня дикие нервы, зима очень давит. Купила успокоительное:) начинаю себе внушать позитив))))
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
сложно только начать)) потом всегда проще
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Киров
продолжение. суббота. В воскресенье закрепляю результат и лечу вместе со всеми!2. страничку завела — самое сложное задание. Начала.3. завела, в электр.варианте сделала — (цитаты) и в бумажном — действия для души — я Люблю гулять по вечернему городу,когда идет снег -спокойно, ровно ложась на землю,большими хлопьями, люблю вылазки на природу, шашлык, люблю кататься с дочкой на ватрушке.
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
1) все получается
2) заполнила, но 9 пунктов еле наскребла. Что-то с этим надо делать.
3) пока пустует.
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
если ты уже об этом задумалась, значит скоро какие то достоинства еще вспомнятся — запиши что б не забыть
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Москва
1. Все по плану2. страничку завела. Немножко написала. Трудно мне себя хвалить почему-то((( Настроение сегодня немножко не то... Завтра голову покрашу, буду красавицей и распишу всю страничку о том, какая я замечательная!))3. страничку завела, записала: творчество в любом его проявлении. Люблю творить сама и рассматривать творения других. Особенно рассматривать творение других и вдохнавляться
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
да, мне тоже с хорошим настроение легче было вспомнить свои достоинства. зато в плохом настроении их хорошо читать))
0
10.01.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
1. Раковина, внешний вид, напоминалки под контролем.2. Страница моих достоинств или то за то, за что я люблю себя в кж есть с прошлого взлета. Перепроверила, все актуально на сегодня.3. Страницу вдохновения или как я называю список сладостей жизни завела, внесла туда первый пункт : просмотр сериала Друзья! :-)
0
09.01.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Нижний Новгород
Завтра весь день опять у мамы, заполню заранее 1. Пр внешний вид помню, к раковине постараюсь завтра прорваться )) У мамы мы в гостях, поэтому особых дел у нас нет, только помогаем. 2 и 3. КЖ оставила дома, поэтому записала все в файл, пока по минимуму из первого списка только 9 и написала, буду думать еще )) Потом эти листочки распечатаю и вклею в КЖ
0
08.01.2015
Ответить
Орск
Это наверное самое сложное для меня.я неуверенная в себе,у меня кучу комплексов)))задание это писала так...попросила маму помочь и мужа))) я веду электронный дневник,поэтому скрин скину его.но все дублируется и в бумажном дневнике))) 
0
13.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
отлично! главное начало положено так по немножку и избавишься от комплексов
0
14.01.2015
Ответить
Мама двоих (18 лет, 11 лет)
Дзержинск
1. Стараюсь выполнять всё, бывают сбои, когда побеждают дети) С таймером вечерком попробую поработать на кухне!2. Страничку завела, постараюсь заполнить, проблем с самооценкой не наблюдаю! Ещё давно поняла, что себя нужно любить и баловать!3. Начинаю вдохновляться) Заполню постепенно, так сразу всё не придумать!
0
11.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
все правильно! продолжай в том же духе)
0
11.01.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
По первому пункту все делаю, и получаю комплименты от мужа. Страничку завела в журнале.Буду заполнять постепенно. Баловать себя стала каждый день.Отдых,ванна, масочки. Муж сегодня сказал у нас так чисто в последнее время, и при этом он меня уставшую и убирающуюся не видит. Спасибо за взлет, мне ооочень помогает. Много свободного времени появилось на близкий родных
0
11.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
замечатиельно! сохраняй этот настрой на оставшийся полет
0
11.01.2015
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Первый пункт — выполнено все кроме раковины:( муж до ночи готовил, любит он это делоПо второму не выполнила. — это очень тяжело, если везде поставить частицу не, то тогда про меня, вообщем есть к чему стремитьсяВдохновляющую страницу не завела, тк гости и разъезды, мотивашку и вдохновении постараюсь найти и завести
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
в электронном КЖ написан только пример. по нему не нужно сверять свои качества. нужно написать те, которыми гордишься сама, которые любишь в себе и считаешь достоинством. может кто-то не считает, главное что бы ты считала.
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Мытищи
Раковину моем и вытираем, за собой следим, но таймером сегодня не пользовалась, так как не убиралась - чувствую себя не очень хорошо, ребенок замучил))) в КЖ записывать нечего, сейчас перепишу все вчерашние дела на завтра))) страничка вдохновения пока пустует, оды себе любимой придумывала сегодня целый день, сейчас пойду запишу)
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
запиши обязательно. и потом если чтото вспомнишь можно будет дописать
0
10.01.2015
Ответить
Мама четырех (от 15 лет до 34 года)
Черногорск
Сегодня посуду после ужина помыл муж( втройне приятно), мне осталось только раковина. Планы с вечера пишутся и по мере возможности выполняются.Хвалящая страничка есть с прошлого полёта.А вот вдохнавляющую страничку только завела, будем заполнять.
0
12.01.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Липецк
1. За собой слежу, к таймеру привыкаю2. Страничку завела в предыдущем взлёте. Но, к слову сказать, с этим у меня проблем нет. Люблю себя нежной любовью )))3. Отвела под это дело страничку, но пока не заполнила. Буду заполнять постепенно, когда вспомню вдохновлялки
0
11.01.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Кострома
Раковина сверкает, внешний вид в порядке (сегодня очень даже пригодилось), себя люблю и начала хвалить))))Вдохновляющая страница заведена.Блокнот для планов завела, с таймером работаю
0
11.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
Замечательно) в выходные помним - ра работаем, отдыхаем. Раковина и внешний вид конечно в силе и выхи.
0
11.01.2015
Ответить
Мама двоих (21 год, 11 лет)
Волжский
1. По первому пункту все ОК!!!2. Страничку я люблю себя завела, но и на первой странице написала имя и фамилию и в 7 пунктах расписала какая я замечательная)3. вдохновляющая страничка уже есть) люблю такие штучки!
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
отлично! пункты со временем еще додумывай)
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Печора
Мне было тяжело начать себя хвалить. Но потом я собралась с мыслями, и понеслаась) Вместо 9 пунктов получилось аж 13! Пространных таких пунктов. Они заняли целый лист :-) Теперь будет, что почитать в минуты уныния)
0
09.01.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Оренбург
Привет! Все пункты, кроме оды себе любимой выполнены) действительно очень сложно себя начать хвалить. Вот расписать свои недостатки, это я быстренько сделаю. Завтра обязательно заполню эту страничку. Сегодня настоение не то.
0
09.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
да обязательно заполни — это основное задание
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 9 лет)
Серпухов
умылась накрасилась оделась,раковина блестит не смотря что были гости 8 числа. Только себя любить не особо получается ((((
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
значит как раз повод что бы начать учиться
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Кривой Рог
Стараюсь, стараюсь но с вечными опозданиями, но делаю. Я себя люблю, расхвалила прям)))) самая сильная мотивация и вдохновение это фраза - мысли материальны.
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
ага) и еще туда же "следите за своими желаниями, они имеют свойство сбываться"
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Сочи
Все есть! Кроме вдохновляющей странички. Надо над этим подумать. Действительно задумалась, а что меня вдохновляет?
0
10.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
вот будет о чем подумать на выходных))
0
10.01.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Киев
Все выполняю. Всем пользуюсь. С таймером мне нравится работать, четко видишь что убирать - не значит тратить много времени. Странички завела, завтра буду заполнять.
0
09.01.2015
Ответить
