Взлет 85, День 8

Я просыпаюсь рано, примерно в 4-30, где-то час уходит на кормление малышки (сейчас активно восстанавливаю грудное вскармливание после вынужденного перерыва из-за болезни и позволяю дочке висеть на груди сколько захочет, по крайней мере ночью).

Во время кормления читаю задание на новый день полета, напоминалки Келли и немного брожу в интернете (зато в течение дня уже не трачу на это время).

И примерно в 5-30 начинается мой активный день.

Утренние дела (мне как-то не по душе слово рутина, для себя заменяю на "дела"):

- открыть окна на кухне (проветрить квартиру после сна)

- выпить стакан воды (заодно выпить необходимые лекарства)

- запустить мультиварку с кашей (как раз будет готов завтрак, когда закончу все дела) ~ 5 мин

- привести себя в порядок (умыться, нанести крем, причесаться) и одеться ~ 15 мин

- разобрать хотспоты (2 мин х 6 шт = 12 мин)

- написать отчет за вчерашний день ~ 5 мин

- позавтракать вкусно и полезно (недавно открыла для себя каши в мультиварке) ~ 15 мин

Вечерние дела:

- поддержать раковину (днем вытираю только верх раковины, на ночь полностью всю раковину насухо) ~ 2 мин

- разобрать хотспоты ~ 12 мин

- подготовить одежду на завтра ~ 5 мин