Марафон ПППП. День 24. Отчёт.

1. Водичка, как обычно, отлично! 2. Две дольки шоколада и мармеладка (сын угостил) 3. Долго не могла уснуть. Встала и бессмысленно бродила по дому.

Этот день прошел отлично! С утра сходила в консультацию и результатом моего пп стал не набор веса. Уже второй поход с таким успехом. Воду пила, питалась правильно в свое время. Чувствовала себя хорошо и весь день готовилась к предстоящему отпуску. Вредности - сосиски (пробило организм на сосиски).

Воды меньше . совсем не хотелось Пить . Питание по плану . Вредности -пока держусь, не покупаю.

Воды 1.8 литра. Чуть меньше, чем обычно. Завтрак — геркулес, фрукт — банан.  Пищу принимала 5 раз в день. Вредностей не покупала.

Воды пила много, муж подогнал малиновое варенье, развлекалась морсом. Надоел морс и я наконец-то сварила компот:-) На завтрак был творог с голубикой, обед — борщ, на ужин: полезный салат — яйцо, огурец, зеленый лук и сметана. Спать ложимся рано, а я так вообще полдня в постели пока. Вредностей нет, потому как в магазин не ходим эти дни, а папа наш строго все по списку покупает:-))

Привет!1. до 2 л.2. нет3. Плавающий, но ужин не позже 19.00, ложусь обычно около 22, 22.30. Но 2 ночи лягла заполночь(. Обед плавающим выходит

Вода 1.5 л. Из вредностей кусочик сала с хлебом из костра (на рыбалке с мужем были не смогла устоять(((()С режимом как-то тоже не все сказочно! Подъем был в 4 утра и далее все наперекосяк (осталась еще неделя его отпуска )

1) 2-2,5 л в день2) пока нет3) соблюдаю.

1Водчка отлично.прижилась.2.Вредностей совсем мало, даже муж в магазине стал выбирать зерновой хлеб))).3. С режимом все хорошо.Завтрак и обед по режиму сына, а ужин с мужем в 7

Водичку пью, из вредностей вчера была халва, и с ужином припозднились, у бабушки в гостях, она пока приготовила, уже 8 часов было.