Марафон ПППП. День 26. Отчёт.

Привет, Наташа! Я, как обычно, пишу с опозданием. Пятница прошла в режиме обычного дня, за исключением того, что я свою манюню впервые за семь лет отправила с ночевкой к бабуле (до этого она ни разу там не оставалась ночевать), а сама пошла полоть огород!!!!  С него пришла никакущая, причем до этого ничего не евшая, только воду пившая. Вот тебе и правильное питание!!!! 

В пятницу еда ПП. Спать легла поздно, готовила рулет и окрошку и частично салаты. Ночью ничего в рот не положила, и даже палец не облизала)

Пятница прошла почти по плану за исключением поездки к маме ну, а та напекла творожных пончиков так захотелось что съела половинку,а больше не осилила уж сильно они жирные в масле и это меня радует раньше я б уже штук пять бы зажевала!!!Водичку пью из новой питьевой бутылочки которую приобрела на днях так и пить вкуснее стало и с собой брать радостней!

Привет!Всё идет по плану! День прошел почти ПП. На работе соблазняли Осетинскими пирогами, но не захотелось. Ограничилась буженинкой и фруктами, правда, позволила себе чуток шампанского.Водичку пью. Гадость не покупаю! )))

Отчетов не было уезжали на дачу. Воду пью, порции не большие, но иногда очень большие. Все таки надо иногда себя баловать.

Напекли с дочкой кукурузных оладушек, почти все съел наш папа :) А мы только по две штучки. Очень пышные и вкусные вышли, но переворачивать их сложнее переворачивать. Больше вредностей не ела. Воду пила, как и всегда. Размеры порций на завтрак и ужин небольшие, а вот в обед я отрываюсь, дети же спят. Буду ложиться с ними пораньше, чтобы соблазнов не было.

Привет! У меня все отлично, воду пью, ем все по плану ))

Воды пила много. На завтрак: творог с замороженными ягодами. Обед: зерновой хлеб с отварной говядиной. А вот на ужин расслабились: блинчики с нутеллой. На перекус был банан. 

Добрый! Вода 2 л. стабильно, больше не выходит. Удачно приучила мужа пить воду-достижение! Еда по ПП.  Над режимом работаю. Из достижений еще, нашли цельнозерновой хлеб, да дороже, но вкусно).Тут голову ломаю, муж вместо овсянных хлопьев купил овсяную крупу), гугля думая, что с ней делать, наткнулась, что она полезнее , будем пробовать). Еще из нута никак не определюсь, что делать).

Привет. Пятница до вечера была на ПП. Вечером уехали на дачу(шалшык, сладкий чай)