87/28

Забота о себе. Тело

Вот до заботы о себе редко когда доходят руки, я не любитель всяких процедур, масочек и т.д. Последнее время забросила даже то немногое, что раньше делала. Постараюсь исправиться немного

План написала такой

ежедневно - пить больше воды, раньше ложиться спать, снова начать использовать скраб и крем для тела, не забывать крем для пяток, ну про ежедневные гигиенические процедуры вроде душа не буду писать, это и так понятно

еженедельно - маникюр, педикюр, эпиляция

ежемесячно - стрижка

Пока так

Вторая часть задания - все телефоны у нас записаны в телефонной книге, но поскольку она не моя, да и неудобно искать нужный телефон потому что она уже старая и пухлая, поэтому переписала основные телефоны - детской и взрослой поликлиник, диспетчерской в КЖ

Что касается документов, все главные и необходимые всегда лежат у меня в отдельной папке в коридоре на полке

Про план на экстренный случай прочитала - в ближайшее время напишу и сделаю