Мама мальчика (6 месяцев), планирую беременность
Армянск
Полет с поварешкой №6. День 4.
Меню на неделю. Вот, собственно, что у меня получилось. Я думаю, это не окончательный вариант и оно будет дорабатываться и изменяться. Итак:
Понедельник. Завтрак: кофе+бутерброды с плавленым сыром. Обед: суп грибной с гречкой на свином ребрышке. Ужин: картошка тушеная с мясом в мультиварке.
Вторник. Завтрак: кофе+яйца пашот со свежими помидорами. Обед: доедаем грибной суп. Ужин: спагетти с томатной пастой и тертым сыром.
Среда. Завтрак: кофе+овсянка с медом и орехами. Обед: окрошка на квасе. Ужин: жареные кабачки с майонезом и чесноком.
Четверг. Завтрак: кофе+ бутерброды с вареной колбасой. Обед: доедаем окрошку. Ужин: рис со свино-говяжьими котлетками
Пятница. Завтрак: кофе+омлет с помидорами. Обед: голубцы со сметаной. Ужин: салат из свежих овощей.
Суббота. Завтрак: кофе+яичница с сыром. Обед: доедаем голубцы. Ужин: слойки с яблоками и абрикосовым вареньем+домашний йогурт из заквасок.
Воскресенье. Завтрак: кофе+слойки. Обед: борщ. Ужин: йогурт с сырниками.
У ребенка свое меню. Мы только начинаем вводить прикорм, поэтому даю разные продукты немного попробовать, кушаем пюрешки, титю и смесь. Поэтому пока не вижу смысла включать его меню в наше.