Fly-express. День 1.

1. Сон

Ложусь когда как....муж через день приходит домой около 11-12 ночи, соответственно, пока поужинаетт....уже и час-два ночи может быть. А без него идти спать - не вписывается в наши поведенческие рамки в семье)

2.3. - еще с прошлого взлета так делаю. Кровать, и сияющая Я - на первом месте!

4. Похвала - себя не люблю) разъелась, набрала пару кг....ну вы сами понимаете))))))

5. Обувь - для меня нет ничего лучше, чем ходить босиком...ну максимум в носках.....или зимой в мкльтяшных тапках, которые муж и купил) так что обувь и дом - для меня совершенно разные понятия.

6. Еще месяц я мама в декрете. Готовлю одежду себе и ребенку на утро - просто оставляю ее в другой комнате (муж встает гораздо позже нас)

7. Подпишусь

8. Раковина - вот для этого мне и нужен марафон! когда раковина чистая, кажется, что весь дом сияет! а она у меня до сих пор захламлена....

9. Плита - раковина может быть грязной, но плита никогда. Ужасно бесит, когда плита грязная.

10. КЖ - остался с прошлого взлета. Чаще использую Заметки в телефоне для списка дел, т.к он всегда и везде под рукой.

Привет! я сразу с лёту)))

Всем привет))))))

Добрый вечер!

1. Ложусь где то в 23, иногда чуть позже, но высыпаюсь

2. Кровати заправляю.

3. Утренний марафет навожу по полной программе, если куда то иду и лайт, если дома. Правда, если дома, то бывает, что после завтрака урывками, т.к. малышка за мной бегает)))

4. Хвалю и себя и всех домочадцев...и они отвечают тем же))))

5. Обувь на шнурках не прижилась, хожу босиком или в шлепках.

6. На завтра готовлю только мужа, постараюсь и себя собирать с вечера.

7. На Келли давно подписана, иногда даже не читаю, а иногда что то выполняю. В общем система отсутствует.

8. Раковину тщательно отмыла прям с зубной щеткой, хотя она у меня чистая была. И на сухо я ее всегда после использования протираю. Посуду не коплю, либо мою, либо складываю в посудомойку.

9. То же с печкой, терпеть не могу грязи, вытираю как только остынет после готовки. Проще простого потому что у меня стеклокерамика.

10. КЖ есть - это тетрадь на кольцах, пока черновой вариант.

Спасибо за внимание!)))))

1) Постараюсь сегодня лечь пораньше, ндо возвращать привычку рано ложиться и рано вставать а не наоборот)))
2) Достала покрывало для кровати, специально чтоб заправлять сразу, а то все она у нас расправлена круглые сутки, так и манит прилечь после рабочего дня))) когда надо дома еще потрудится немного.
3) утром крашусь одеваюсь, потому что хожу на работу, на выходных позволяю себе быть не при марафете...надо исправляться
4) себя люблю но не хвалю, надо попробовать, уже похвалила себя кое за что)
5) уже несколько дней пытаюсь ходить в легких кедах, и действительно замечаю , что сил на уборку больше когда обута
6) каждый вечер проверяю одежду на завтра, иначе не успею на работу

1. С 1 сентября ложусь спать в 22-30, встаю в 6-15. Так намного больше успеваю, даже читать могу.

Прошу прощение за опоздание, просто руки не дошли(писала с ребёнком проект)

1) просто мечта моя, лечь в 23:00. Стремлюсь к этому, но пока ближе к 00:00. У меня ГВ и порой режим моего сна изменчив!

2) Привычка с детства. Мама "вбила" в голову, привычка на автомате)))

3) Стараюсь) Тем более я каждое утро вожу дочку в школу)

4) Хвалю!

5) С этим хуже( Не могу ходить в обуви!

6) Готовлю!

7) Читаю.

8) Всё чисто!

9) Люблю чистую плиту, но не всегда удаётся.

10) Веду!

Привет!

1. Напишу отчет - и баиньки)) Тема больная - но буду стараться.

2. Кровать заправила.

3. С одеждой, прической порядок, потому как утром везу сына в школу.

4. Да, я, конечно, молодец!!!)))

5. Вот, Вика, ты меня поймешь)) Люблю тапки!!! Босиком только в жару! А со шнурками - не, не прижилось у меня!!))

6. У детей - форма, себе приготовила. Муж всё равно оденет, что захочет.

7. На задания подписана. Сегодня не сделала. Надеюсь, завтра приступлю.

8. Раковину с утра начистила и весь день она меня радовала!!

9. Помыла и плиту, и столешницу, и бытовую технику заодно.

10. КЖ приготовила. Пока это старый ежедневник. Как черновой вариант. Потом заменю.

1) стараюсь ложиться даже раньше, но не всегда получается) буду стараться! 2) кровать заправляю от случая к случаю, начну делать это регулярно)) 3) обязательно крашусь, одеваюсь и причесываюсь по утрам - но после проводов мужа на работу, так как до этого времени нет совсем( 4) хвалить себя я люблю, кто если не я?)) 5) дома хожу в тапочках-сапогах, так как мерзлячка, я б и в них в кровать залезла, но домашние как то против :Do 6) а как мне подготавливать одежду на завтра если я никуда толком кроме как гулять с ребенком не хожу? И то прогулки всегда спонтанные. Домашнюю одежду готовить? 7) задания читаю, иногда выполняю 8) иду, иду :( 9) это в комплекте с раковиной у меня ;) 10) сегодня как раз расхламила книжный шкаф и нашла подходящий блокнот ;)

1. Спать в 11! 2. Заправляем кровать - обязательно выполняю 3. Утренний марафет. Стараюсь! Но так как дети часто встают вместе со мной, часто умываюсь глубоко после завтрака... Надеюсь отход ко сну ВОВРЕМЯ изменит ситуацию. 4. Хвалить себя - стараюсь) 5. Обувь куплена и активно используется. Супер удобные сандалии, которые не так просто снять;) возможно с приходом осени действительно переберусь в кеды (главное по ламинату не шуметь!!!) 6. Одежду готовлю - себе и старшему в сад. Младшему хватаю верхнюю из ящика или комплект термобелья для улицы - всегда в нужном месте 7. Задания Келли читаю, выполняю не всегда... 8. Раковину мою. Но 1 раз в неделю бывают промашки... Как правило это связано с глубоким засаживанием в инете до ночи... Надо пресекать. 9. Плиту? Ок. 10. У меня есть тетрадь на пружине для рецептов. И вот с обратной стороны я начала вести черновик КЖ. Надеюсь со временем, когда черновики перестану часто дописывать-переписывать, куплю отдельную специальную красивую тетрадь на кольцах. Да, для меня это удобно. Итого: мне нужно реально ввести 1 пункт!

1. Ложусь спать в 22:00 вместе с детьми

2. У нас диван, который в разобранном состоянии занимает пол комнаты, поэтому убираю его каждое утро

3. Умываюсь, причёсываюсь. Надо бы еще приучить себя делать легкий макияж с утра.

4. С этим сложно, ругать могу , а вот хвалить не получается

5. Обувь не прежилась. Жарко, ноги потеют. Так что у меня носочки))

6. Буду приучаться готовится на завтра, пока забываю

7. На Келли подписана. Надо только начать выполнять.

8. Раковину вымыла

9. Плиту протерла.

10. КЖ есть. Я его красиво не оформляла. Буду там писать.

Привет!! 1)Ложиться спать в 23 никак не выходит, дочка поздно укладывается, но ложусь ближе к 00, не позже. Раньше до 1-2 не спала, теперь благодаря 88 взлету научилась раньше, высыпаюсь))) 2)Кровать заправляю утром сразу. 3)Марафет тоже с утра навожу. 4)С похвалой проблемы, постоянно забываю хвалиться, а вот покритиковать себя, поругать-это всегда пожалуйста:( Буду исправляться. 5)Весь полет обувала обувь на шнуровке, теперь только в носках, но мне это не мешает. 6)Вот с приготовлением на завтра тоже проблемки, после взлета как-то не прижилось, с сегодняшнего дня стану готовить, запишу себе в вечерние рутинки. 7)Задания Келли выполняю ежедневно, сегодня тоже выполнила, поработала в ванной и туалете. 8+9) Раковина и плита у меня теперь блестят всегда. Даже не смотря на небольшой завал в доме (всего 2 дня не выполняла рутины и все хс заросли), я спать не лягу пока блестеть не будут. 10)КЖ есть, пользуюсь, совершенствую

1. Так как мои дети ложаться не раньше 10/11, то мое время как раз и наступает после 11, спать я ложусь около 1, но при этом высыпаюсь.

1. мои дети ложаться не раньше 10, то мое время как раз и наступает после 10, спать я ложусь около 12.30-1, но хочется конечно раньше

можно еще в полет?

Мой отчет:

Вечер добрый! 1. Пишу отчет и спать, уже лежу в кровате. 2. Кровать заправляю всегда, и сегодня тоже. 3. Себя в порядок привела, пополнила гардероб в выходные домашней одеждой,а то похолодало. 4. Комплимент себе с утра сделала. Буду над этим работать. 5. Дома хожу в чешках,в жару босиком с педикюром, сын снимает обувь и тянет в рот, поэтому обуваться пока не для меня. 6. Вещи приготовила и мужу и сыну и себе. 7. Подписалась. 8. Раковину помыла, это уже в привычках. 9. Плиту протерла, делаю обычно это сразу как приготовлю, но сегодня не готовила и просто протерла. 10.Блокнот достала. Тетрадь на кольцах куплю на днях.

Если еще успею, то напишу отчет 1.вчера легла в 11, в результате не успела с раковиной и плитой, хорошо, мама убралась) 2. Привыкаю, заправляю! 3. Он у меня растягивается во времени потому, что обычно сначала надо сына в сад собрать и отправить) 4. Люблю, хвалю) 5.хожу босиком или в тапках 6.муж и сын собраны, у меня джинсы и водолазки лежат в одном месте) 7. Есть 8. Стараюсь поддерживать чистоту. Только как ложиться в 11, если в 11 у еас на кухне самая тусня? Кто будет за ними посуду мыть? 9. Буду стараться. 10. Завела пару взлетов назад)

Привет! 1)Стараюсь выполнять )) 2 .)Постель всегда заправлена ,осталась привычка после взлета . 3.)Утренний марафет + 4)Хвалить себя ,с этого дня точно ! 5) С обувью не получается ,хожу босиком 6)Одежду на завтра приготовила . 7)Задания читаю каждый день ,но вот выполняю через раз ))) . 8)Раковина сияет .9)Плиту постараюсь ввести в привычку . 10)КЖ остался от прошлого взлета ,продолжу ) Всем доброй ночи !!!

1сон Ложусь с детьми но такой соблазн посидеть в интернете)Постараюсь отключать роутер и спать. 2 Кровати запрпвляю сразу.. 3 сложный пункт . Очень люблю проходить до обеда в....Буду исправляться. 4 . Тоже буду учиться))) 5 . носки.. 6.. Одежда детяготова . Себе готовлю но не факт что утром ее одену.Чаще выберу другое 7 . Читаю . В системе не делаю 8 . раковину мою всегда 9 вообще мой бзик.Мою 2раза в день)) 10 . Есть.