Марафон "Планирование. Практика." План на год
Марафон планирования
Давайте сегодня поговорим про более масштабные вещи, а именно планирование месяца и года в целом.
Год как раз только начался и многие годовые планы уже сделали. Но давайте всё таки обсудим зачем это делать, как к середине года не потерять наш план, не забыть про него и таки выполнить всё запланированное.
И так я беру лист бумаги А4, делю его на 12 ячеек и начинаю заполнять:
1. Вписываем дни рождения и годовщины.
2. Пролистываем работы по зонам и выписываем сезонные бытовые работы - когда мыть окна, люстры, выбивать ковры, стирать сезонную одежду и одеяла. Я выбираю так же 2 месяца глобальной уборки балкона (перед зимой и после в октябре и апреле) и кухни (май и ноябрь - это когда отодвигаешь холодильник и доделываешь что-то давно запланированное). А также пару раз в год отмечаю пересмотреть все вещи - что отдать, что выбросить.
3. Отмечаем все работы связанные с домашними животными - прививки, глисты, врачи, стрижка, а также с комнатными растениями - пересадка, подкормка, зимовка.
4. Здоровье!!!
Планируем посещение врачей для детей - стоматолог 2 раза в год с 3х лет, окулист раз в год, гинеколог девочкам в 7, в 10 и в 14 лет, далее каждый год. Спросите у педиатра к кому вам ещё надо будет идти.
Вспоминаем про себя и мужа. Давно были у гинеколога, стоматолога и терапевта? А флюорографию когда делали? А прививки? Т взрослых,
6. Автомобиль. Заносим в календарь когда ТО, когда страховку продливать и талон техосмотра. Даже если этим всегда занимается только муж спросите у него и запишите. Уверена, что ему будет приятно, что вы тоже как бы об этом думаете ))
7. Красота и спорт. Маникюр и парикмахер - если это реже раза в месяц. Стоит таки запланировать это перед новым годом и днями рождения членов семьи. Срок истечения абонемента в финтес-клуб тоже можно занести. Поход к косметологу и курс массажа для себя любимой тоже сюда.
8. Отдых. Запишите когда отпуск у вас и супруга, каникулы у детей. Может какие-то поездки, которые вы уже планируете.
9. Покупки. Вы уже знаете, что к новому учебному году нужна будет одежда и канцелярия, а к зиме зимние вещи. Возможно имеет смысл купить зимнее в марте на распродажах этого сезона, а канцелярию покупать с весны - тогда это не так ударит по карману. Можно запланировать покупку мебели на месяц когда основных видимых трат меньше (нет дней рождения и т.д.) или начать откладывать на неё понемногу каждый месяц к какому-то сроку.
10. Работа. Если есть возможность запишите когда у вас наибольший загруз на работе. У меня 4 раза в год по 2 недели были приемы отчетных форм и это накладывало отпечаток на всё. Возможно есть дедлайн проектов.
11. Сад, огород, скот. Покупка семян, посадка семян в горшки, высадка в открытый грунт, пикирование и т.д. Покупка яиц для инкубатора.. Вот всё, что с этим связано.
12. Вспоминаем про себя - что и когда мы бы хотели для себя лично.
Моя таблица выглядит пока так, я разным цветом выделяю разные направления:
Помним, что план можно добавлять в течение года. И менять тоже! Не переживайте, если что-то не вышло. Будьте гибкими, умейте менять планы, но не убирайте основное направление. Не получается отдохнуть за границей из-за политической обстановки - найдите вариант отдыха в стране, но не забывайте про отдых вообще. Финансовая обстановка не позволяет купить новый шкаф - придумайте как переделать старый и украсить его... рано или поздно новый вы всё равно купите.
Немного про семейный календарь - у меня он тоже есть, висит на холодильнике:
Он вечный. Каждый месяц просто переставляю окошки. Сын любит переклеивать наклейки и переставлять дату. Тут отмечаю основные дела - оплата счетов, дни рождения, занятия сына (А - айкидо, Б - бассейн) чтобы каждую неделю в КЖ не лезть.
Сделала три года назад, когда учили с сыном время. Так до сих пор и функционирует. Может проще календарь купить, но мы к этому уже привыкли )))
Окошки заламинированы и сзади магнит:
Теперь займемся волшебством.
Вспоминаем про наши мечты, которые мы писали в карте жизни. Сейчас переведем их из разряда мечт, в разряд целей.
Что такое цель - это мечта со сроком выполнения.
Возьмем в качестве примера наше желание - "Я хочу больше заниматься с детьми"
Для начала правильно формулируем нашу цель. Для этого есть правила:
1. Цель должна быть измерима. "Я хочу заниматься с детьми 3 раза в неделю по часу рисованием и логикой".
2. Средства достижения цели должны быть в зоне вашего контроля "Я хочу делать это дома, у меня есть книжки с заданиями и краски, и я найду для этого время в плане".
3. Цель должна быть достижима "Дети здоровы и не перегружены другими делами".
4. Цель должна иметь срок выполнения "Мы начнем сегодня".
5. Цель должна не должна противоречить потребностям семьи "Дети не против заниматься, им это нравится (их можно замотивировать)".
6. Цель должна быть сформулирована позитивно.
Наша цель - регулярные творческие и развивающие занятия с детьми.
Дальше необходимо продумать пути для реализации нашей цели:
1. Время - вторник с 10 до 11, четверг с 17 до 18, воскресенье с 17 до 18.
2. Материалы - я буду готовить материалы для занятий один раз в неделю. В понедельник с 2 до 3.
3. Место - рабочий стол (купить лампу).
А теперь достаем карту желаний и по одному прогоняем каждое наше желание через эту цепочку и записываем. Что-то вы уже можете внести в план на неделю, месяц или год. Или в план покупок.
У меня для целей есть табличка, можно будет скачать её ниже:
И так задание на сегодня:
1. Проверить ваш годовой план, внести недостающее.
2. Перевести желания из разряда мечт в цели.
Качаем:
На следующей странице накидываю бюджет на месяц: обязательные платежи, доходы фиксирую, планирую покупки, записываю, сколько отложила, остаток по ипотеке.
Дни подробно в ежедневнике не расписываю (для этого недельный план на холодильнике), мне нравится, когда перед глазами весь месяц. Расчерчивать мне не тяжело, распечатанные таблички не так удобно хранить, ежедневник всегда со мной в сумке.
