Взлет Х. Шаг 7. Полезные привычки. Одежда и обувь.
Задания по взлётамВсем привет! Новый день - новые привычки!
Пока мы потихоньку расхламляемся и гасим свои ХС (кстати, как дела?), я решила немного притормозить. Вдруг еще кто-то подтянется. Как обычно, все ждут, все хотят, а потом все потихоньку пропадают😢
Но совсем без новых шажков я вас оставить не могу) Сегодня добавим с вами 2 полезные привычки, обе вечерние! Они легкие и не займут много времени, но непременно порадуют результатом!
1. Готовим одежду с вечера.
Марла: «Я хочу, чтобы вы, прежде чем пойти спать, подумали о том, что наденете завтра. Каков прогноз погоды и каковы ваши планы?
Это совсем простое задание, но оно сэкономит вам драгоценные минуты, когда вы утром носитесь по дому как угорелая. Итак, подумайте пару минут и выберите, что бы вы хотели надеть.»
Ну тут все понятно: или у вас в гардеробных висят готовые комплекты одежды, которые можно одеть и пойти, или вы готовите такие комплекты с вечера. Для себя и детей. Мужья сами пусть готовятся😉 Да и дети, которые уже в состоянии это сделать, тоже сами💪 не утром «маааам, брюки грязные, где носки», а заранее, без суеты)
2. Держите обувь чистой.
Если такой привычки нет, начните с того, чтобы начистить себе пару обуви, которая понадобится завтра👌
В идеале вечером (или сразу по приходу домой) перемыть всю обувь, которая была на улице и убрать на место: шкаф, полка или просто к порогу. Это не займет много времени, но очень выручает, когда утром обулся и вспомнил, что забыл в спальне/зале какую-то вещь. Просто пройди и возьми👍 Ну и вообще чистая обувь - это прекрасно!
Вообще эту полезную привычку можно и нужно делегировать (не зря же мы их рожали🤣) У нас в семье сначала это делал муж, потом старый сын научился и долго нес эту повинность, теперь он съехал, а следующий сын делает пока через раз и ииии прямо скажем не без нюансов🤣 НО это же лучше, чем ничего💪если критично, переделываем)
Наш список дел:
1. пьем утренний стакан воды и приводим себя в порядок.
2. открываем КЖ, смотрим план на сегодня.
3. 10 минут на ХС
4. 15 минут расхламляемся
5. ЧИТАЕМ задания Келли
6. моем раковину перед сном
7. готовим стакан воды на утро
8. готовим одежду на завтра
9. начищаем обувь как минимум на завтра
10. открываем КЖ, проставляем +, пишем список дел на завтра
11. отчет по взлету!