Едим и худеем. День 18.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Всем приветик красотули!!!!!Как вы ?Что новенького у вас?
Меня вчера мучала изжога весь день,вспомнила первую свою беременность как я мучалась изжогой.Была вчера на кефире с творогом ,только в обед был борщик с мяском.Вес прежний.
А вы вчера были молодцами у многих хорошие отвесики были,надеюсь сегодня так же.
Удачного дня вам!!!!
Nadish
Привет! Исключите, пожалуйста, меня из таблички, как минимум неделю отчитываться не смогу
18.05.2011
Ответить
Tatiana
у меня тот же 80,0 ... з- кашка, о- борщ, у- омлет+салат, п- мандоры, киви, кефир
18.05.2011
Ответить
Юлия85
Всем привет! Я 80'7(-200), Кирилл на месте 35'2. з-йогурт, творог. п-яблоко, банан, мороженное. о-хек с овощами. у-маленькая свинная отбивная с огурцом.
18.05.2011
Ответить
Miheeva Katerina Photographer
Всем)Приветик)Надеюсь меня не потеряли, я отдохнула хорошо....ела не всегда то, что нужно, но в малых кол-вах, тем самым вес 59,7-это радует.....Не радует, что цель моя скорее всегобудет не достигнута, а отпуск не загорами....
18.05.2011
Ответить
Мазуренко Светлана
Приветик!!! Я на месте пока. Я от изжоги жевала ренни либо маленькими глотками пила молоко
18.05.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
всем привет..74.8 минус 200 гр..вчера на гречке..сегодня кефир и картофель
18.05.2011
Ответить
arteee
Сегодня нашла томатный сок без соли "Сады придонья".) Но похоже,выпью без гречки. Не достоит.))
18.05.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
аха..точно)он для детского питания))я опять седня на гречке..чет вкусна))
18.05.2011
Ответить
Радуга
Привет! Попробуй гречу промыть и залить на ночь холодной водой (я из фильтра), утром рассыпчатая греча!Я первый раз даже удивилась, хотела варить, а она уже готова... грею в микроволновке 1 минуту и ГОТОВО!Приятного аппетита!
20.05.2011
Ответить
Радуга
раскормилась... бросила правильное питание, нервная стала... уж и не знаю от чего... думаю завести календарик-пинарик для себя, может поможет адекватно оценить старания, типа если питалась умеренно и полезно, то +, а если нахомячила вредностей, то -будет виден успех по неделе и по месяцу в целом, как-то так...
20.05.2011
Ответить
arteee
Майские праздники на всех повлияли!(( Не хандри!!! Летом мы будем раз в неделю отчитываться. Присоединяйся опять.) Начнем к НГ готовиться.)))
20.05.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
а сколько дней можно на этой гречке???надо бы и себе на ней посидеть, а то что-то совсем расслабилась((((
18.05.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик! вес на месте, питалась как попало, сегодня тоже что-то не получается системно, вымоталась морально, конец года, контрольные, а мой Макс что-то на все забил, вот и одни нервы, завтра на разгруз срочно и обещаю, что беру себя в руки!!!!!
18.05.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.