Едим и худеем. День 9.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Девочки, привет!!!!! как вы? я ужасно....65,7....чувствую себя бомбой...кишечник спит((( уже лопаю курагу.....
вчера я наконец-то разведала новый фитнесс-клуб! мне понравилось...главное не забросить)
а меню было нормальное в начале, а вечером бяку съела...муж блин ест и у меня рука тянется(((( кто-бы ударил по ней. а он еще шутит - кушай, кушай...поправляйся!!!!!! аааа.....ну и шуточки блин!!!!!!
вчера я наконец-то разведала новый фитнесс-клуб! мне понравилось...главное не забросить)
а меню было нормальное в начале, а вечером бяку съела...муж блин ест и у меня рука тянется(((( кто-бы ударил по ней. а он еще шутит - кушай, кушай...поправляйся!!!!!! аааа.....ну и шуточки блин!!!!!!
Иришка
Девочки привет!!!
Вес -100))) 71.5
з - 2 глаз. сырка и чай
п - черешня
о - паста
п - арбуз
Много воды и чай зеленый
09.06.2011
Ответить
Надюшка_М
Привет-привет))))))))) У меня -100 (51,1)з - кукурузная кашкао - тефтелька + салат из зеленых овощейу - салат овощной с брынзой + стакан кефирап - клубника
09.06.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик всем! у меня сегодня 57(-200), постепенно беру себя в руки, питалась такз-овсянка, п-мороженое, о-суп, п-чай+сыр, у-черешня+творог, пила малова-то сегодня исправляюсь, уже 1л выпила, здесь вода другая, не вкусная((((
09.06.2011
Ответить
Юлия
привет,девочки!Я опять в плюсе(+500)65.0,ела вчера всякие бяки..вот и результат..надо разгруз делать...давайте вместе!хочу куринный день сделать...у меня хорошо получается,если настроиться,конечно...и сбрасываю много за такой день(1000-1200).
09.06.2011
Ответить
Елена
Катрин у меня когда с кишечником проблемы то я пропила курс Хилак Форте, а сейчас стараюсь на ужин кушать апельсин и с утра в туалет.И все хорошо. Попробуй
09.06.2011
Ответить
Елена
Доброе утро!!!! У меня 60.9, стою на месте зато не в плюсе. Что-то у меня с аппетитом последнее время не очень хорошо кушать вообще не хочу заставляю. Вчера: каша пшенная, чай, печенье, пельмени для дочери стряпала ну и себе сварила чуть-чуть.чай,
09.06.2011
Ответить
Xelga
всем привет =) Катрин, вчера не смогла отчитаться - рано уехали и поздно приехали домой =( Сегодня 60,5 - держу себя в руках, а точнее сказать ем уже "как птичка" - клюю.. видимо только в таком варианте могу похудеть.
09.06.2011
Ответить
Nika
Блин....блинский((( как же взять себя в руки????!!!!! стараюсь себя ограничивать,но не всегда получается,вот и скишечником какие-то проблемы начались((((( а что вы на завтрак кушайте? а на ужин вообще что-нибудь едите?
09.06.2011
Ответить
Катерина
я вчера кашу ела овсяную....а на ужин салат огурцы с помидорами и оливк маслом. а вы?
09.06.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Эээээх.. Сегодня на весах 60,2. Ну, не поправляться я не могу, это логично )) (утешаюсь)
вчера на салатах овощных с раст. маслом, кабачковые оладьи, вареный молодой картофель,а вечерком...мороженное! Ну не удержалась! Маленькое в вафельке........ Вот и привесик. А может все-таки и доця растет.... Это ж тоже нельзя со счетов сбрасывать.
09.06.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.