22 мая. Едим и худеем ))))
Отчеты-результаты (только для модераторов)Вот и я решила сделать постик... Кому-то облегчить жизнь... Очень надеюсь, что завтра отчитаются многие... и я увеличу табличку...
Завтра отпишусь по весу... Ела мало, на ногах была много.... надеюсь на отвес... хоть 300 граммчиков )))
Татьяна
Всем привет. Вот ведь не зашла вчера в сообщество, а тут ммммм табличка есть. Извините девочки.
Моя цель на май была 92, 90 то точно не потяну, а вот 92 ооочень хочется.
Вес 94,7 (-300)
З - кофе творог хлебец зерновой
О - гречка с мясом
У - овощной салат
П - фрукты
23.05.2012
Ответить
irishka
Привет))времени совсем нет нонеча)) вся в работе и гулянках)разгулялась, В-87,8 меню было жутко беспорядочным,но,вроде ,не повлияли мои разгульные выходные на массу))
22.05.2012
Ответить
***папАня)))***
Весы на даче, вес свой не знаю. По ощущениям чуь меньше вчерашнего.... Спасибо за написание поста и табличку!!!!
22.05.2012
Ответить
Юлия
Обязательно с утра отчитаюсь, правда наверняка будет привес (сегодня пиццу пекла и не смогла удержаться)))
21.05.2012
Ответить
Kyalochka
А-та-та!!! бывают огрехи... главное, потом наверстать прежний ритм жизни....
22.05.2012
Ответить
Юлия
Блиииин((( Вся пицца вышла в утренних клограммах(( Вес 92,3 кг, это +1,9 кг с субботнего измерения(( Давайте уже снова отчитываться и обсуждать меню каждый день, меня это сильно дисциплинирует)) Я-то мечтала 88 кг к концу мая, а сейчас только в плюсе(
22.05.2012
Ответить
Kyalochka
Юлёк!!!! ну еще целых 10 дней... мне кажется реально 4 кил сбросить... парочку разгрузов сделаешь и цель нагонишь... )))))
22.05.2012
Ответить
