24 мая. Едим и худеем.

Всем привет) У меня 89,9 (-500 гр). Вчера были только овощи и вода 2 литра  

привет!  у меня отвеса нет,так как вечером согрешила с пивом)) меню писать поэтому не буду,завтра надеюсь будет отвес,так как сегодня насмотрелась передачу о самом главном и еще больше воодушевилась.Говорили о том что надо есть продукты,ускоряющие обмен веществ(для тех кто потребляет калорий больше,чем положено),вот стараюсь следовать совету))

Всем привет. У меня весы опять глюкнули поэтому вес не знаю. Вчера было съедено: З-омлет,овощи О-творог У-цветная капуста и отварная рыба П:кефир С сегодняшнего дня на шестидневке по Королёвой. Пока всё нра.  

Приветик всем. Я вот после разгруза расслабилась. Меню тоже не напишу, там такое(((( ....вредное вес 94,1 (+100)

Всем привет.... Вода 1 литр, меню писать не буду... сплошные косяки... Итог... 92,3 (+600)... Обидно, досадно... но будем исправляться... Девочки... если кому-где косячу в таблице, поправляйте... а то делаю с лялькой на руках чаще всего... могу пропустиь... ))))