Войти
Лесюша
Лесюша → Я — молодая мама / Проблемы
Яночка, 18 лет 9 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяцаТимур, 4 года 10 месяцев Новосибирск

Диета.....

Девульки, милые, выручайте!!!!!

Неделя масленницы не прошла даром, да и вообще, никак после родов не могу собраться и сесть на диету!!!! Лишних 7 кг, хотелось бы скинуть быстро и сильно себя не ограничивать (гы..... все так хотят). Ну не могу я голодать!!!!!!! Но и ненавидеть себя толстую и ничего не делать тоже не могу!!!! Выручайте, киньте ссылочкой, может какая диета действенная есть на примете, желательно, чтоб было расписано, когда и что именно можно кушать.

 Заранее спасибо всем откликнувшимся)))

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Марина
Марина
Марк, 13 лет 1 месяцЕгор, 10 лет 9 месяцев Москва

А я собираюсь питаться по системе -60 начать с завтрашнего дня. На ней конечно быстро не скинешь, но если соблюдать, то к лету можно стать красоткой :) на бб есть сообщество этой системы

0
02.03.2014
Ответить
Лесюша
Лесюша
Яночка, 18 лет 9 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяцаТимур, 4 года 10 месяцев Новосибирск

спасибки, надо подать заявку. А в чем суть?

0
02.03.2014
Ответить
Марина
Марина
Марк, 13 лет 1 месяцЕгор, 10 лет 9 месяцев Москва

Завтрак до 12 - можно кушать все все

Обед до 14 - определенное сочетание продуктов, нельзя жареное, сладкое, мучное

Ужин до 18 - там выбор еще меньше, например творог с черносливом или овощи, или мясо

В общем, там много инфы... в двух словах не описать. Еще у них бывают стимулирующие конкурсы, ну и девчонки поддерживают друг друга. 

Мне подходит тем, что на завтрак я могу есть шоколад, без которого жить не могу :)

0
02.03.2014
Ответить
Лесюша
Лесюша
Яночка, 18 лет 9 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяцаТимур, 4 года 10 месяцев Новосибирск

я уже час как изучаю) решено, я тоже с вами)))) не поняла только как посты отчеты писать. куда?

0
02.03.2014
Ответить
Марина
Марина
Марк, 13 лет 1 месяцЕгор, 10 лет 9 месяцев Москва

Там спор с 10 марта по 1 июня, участниц собирают ) я сама хочу изучить новые условия, т.к. на системе сидела до беременности, много времени прошло ))

0
02.03.2014
Ответить
Лесюша
Лесюша
Яночка, 18 лет 9 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяцаТимур, 4 года 10 месяцев Новосибирск

ну все, начали) пошла на весы и завтракать всем, что захочу!

0
02.03.2014
Ответить
Марина
Марина
Марк, 13 лет 1 месяцЕгор, 10 лет 9 месяцев Москва

Вместе весело шагать к идеалу )))

0
03.03.2014
Ответить
Лесюша
Лесюша
Яночка, 18 лет 9 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяцаТимур, 4 года 10 месяцев Новосибирск

Марин, ты поняла куда надо ежедневные и пятничные отчеты писать? Я что-то туплю по-страшному big_smiles_159.gif

0
03.03.2014
Ответить
Марина
Марина
Марк, 13 лет 1 месяцЕгор, 10 лет 9 месяцев Москва

На главной странице сообщества выделено цветом важная инфа - сейчас -воскресенье- сегодня туда писали девочки что ели вчера.

Также в сообществе в колонке слева категории есть:

Наши ежедневные отчеты http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/mirimanova/7868

Пятничные отчеты

http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/mirimanova/7869

0
03.03.2014
Ответить
Лесюша
Лесюша
Яночка, 18 лет 9 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяцаТимур, 4 года 10 месяцев Новосибирск

спасибо))) super_smilies086.gif тебе надо в модераторы идти!!!!! я сто раз спросила, мне так нормально и не объяснили) Про сегодняшний день пишем завтра, да?

0
03.03.2014
Ответить
Марина
Марина
Марк, 13 лет 1 месяцЕгор, 10 лет 9 месяцев Москва

Да завтра )))

0
03.03.2014
Ответить
светлана
светлана
Влад, 26 лет 11 месяцевЗлата, 12 лет 10 месяцев Златоуст

худела на японской диете на 14 кг за 2 недели .результат держался 5 лет.Голодновато первых 3 дня потом хорошо.Но диета вовсе не голодная-почитай в интернете есть.Что хорошо в ней- желудок уменьшается во время диеты и если не набивать его лишнего то и не потолстеешь вновь.Я к 40 сильно поправилась на гормонах-астму лечила,а так худела после первого на этой диете.


0
02.03.2014
Ответить
Лесюша
Лесюша
Яночка, 18 лет 9 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяцаТимур, 4 года 10 месяцев Новосибирск

спасибки) решила по системе -60 попробовать)))) с завтрашнего дня начну!!!

0
02.03.2014
Ответить
Настасья
Настасья
Кирилл, 23 года 8 месяцевМаргарита, 13 лет 6 месяцев Новосибирск

-60 конечно хорошо!Но завтраки всем подряд расхолаживают,я за 1,5 месяца скинула 4 кг,но для меня это были мучения,хочу строгих рамок что можно что нельзя.Хочу диету протасова или 6 лепестков,буду пробовать 1-я меня больше устраивает.

0
04.03.2014
Ответить
Лесюша
Лесюша
Яночка, 18 лет 9 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяцаТимур, 4 года 10 месяцев Новосибирск

за завтраком тоже сдерживаюсь, чай с сахаром позволяю только, в обед и ужин сахар ни-ни....

0
04.03.2014
Ответить
Алена
Алена
Сашенька, 23 года 4 месяцаМашенька, 13 лет 3 месяца Москва

Лесюша, я лично, на диете не сидела и надеюсь что не придется. Что после первой, что после второй, вес был во время беременности +11 кг, после родов +7..ушли, точнее улетели за 2 мес)). Единственное что я делаю, кручусь как белка в колесе и 20 преседаний по 4-5 подходов в день, 6 день отдых-самая лучшая диета! Сейчас при росте 162, вешу 54 кг, хотелось бы 52, но видно такого уже не будет.. Ем все и на ночь конечно)), пятница вообще святое, детки спят, а у нас пирушка))суши-роллы с пивом..

У меня всегда есть 5-10 мин на преседания. Попробуй, через недели 2-будет виден результат!

0
02.03.2014
Ответить
Лесюша
Лесюша
Яночка, 18 лет 9 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяцаТимур, 4 года 10 месяцев Новосибирск

спасибо) я за беременность набрала19! вот 12 ушло, а эти 7 когтями впились и сидят! ой, а суши роллы- это вообще отдельная тема)))) разбаловалась я еще и печенюшками с булочками)

0
02.03.2014
Ответить
Лиза
Лиза
Таечка, 13 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Я начиталась тут про монодиету "6 лепестков".Почитайте.
После 8 марта буду пробовать.

0
02.03.2014
Ответить
Лесюша
Лесюша
Яночка, 18 лет 9 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяцаТимур, 4 года 10 месяцев Новосибирск

спасибо) гляну.

0
02.03.2014
Ответить
Для тех кто хочет зарабатать на дому! Мой рейтинг 5 лучших фильмов о младенцах!

Похожие записи

Диета...
Диета
Диеты
Про диету
Диета