После родов нужно худеть. Искала я разные диеты и запуталась окончательно. Может, кто-нибудь знает какие-нибудь действенные диеты?
Лондон
Не мучь себя диетами, займись спортом, бодифлекс - суперская штука!
0
20.02.2007
Ответить
Зеленоград
Юль, я думала, что лучше это все вместе совмещать. А если не сидеть на диете, и просто заниматься спортом, похудеть реально?
0
21.02.2007
Ответить
Лондон
Как доктор, я очень большой противник диет. Рациональное питание - да, диеты - нет. Это не естесственно для организма. Я Благодаря спорту на 7 кг похудела.А жру, как говориться, всё, что не прибито .
0
21.02.2007
Ответить
Зеленоград
А за какой срок ты на 7кг похудела? А сколько раз в неделю ты занималась?
0
21.02.2007
Ответить
Лондон
Занималась каждый день 2 месяца. На выходные - перерыв.
Бегала на дорожке и занималась бодифлексом.
0
21.02.2007
Ответить
Зеленоград
У меня было кесарево, после него физ нагрузки только через 2,5 месяца можно. Прошло 3 с лишним, мне пока страшны сильные нагрузки. Конечно, если бы я кормила грудью, о диете даже не думала бы. Но, к сожалению, через полтора месяца после рождения Никитки молоко пропало.
0
20.02.2007
Ответить