Спорт после Овуляции
Овуляция, тесты на овуляцию и БТДевушки, всегда задаюсь вопросом - стоит ли отказаться от спорта после О?
Хожу в тренажерку, очень не хочу пропускать занятия, но опять же думаю - может это негативно сказывается на зачатие?
Поделитесь пожалуйста опытом.
Лучший ответ
Анна
я бы не перенагружала организм после 5 дпо если вы в режиме планирования
28.11.2017
Ответить
Тало4ка
Я до 16дпо прыгала в спортзале на батуте с сальтами, падениями на живот и ещё кучей всего )) все ок
27.11.2017
Ответить
Ольга Пафнутьева
При занятиях спортом, любительским, я не о спорте высших достижений, нормализуется гормональный фон женщин. Особенно кардио нагрузки в пульсовом коридоре. Так что как и девочки, поддерживаю занятия с небольшими весами.
27.11.2017
Ответить
Taharka
Никогда не смотрела на день цикла, собираясь на тренировку. Если нагрузка организму привычна и знакома, то нет никак проблем. А то так и "не буду вставать с кровати вообще" додуматься можно.
27.11.2017
Ответить
СовсемСкоро
Если вы не тягаете огромные веса, то как спорт может повлиять на зачатие?
От спорта только плюсы))
27.11.2017
Ответить
