День 35
Прошедшие марафоны
Привет!)
Как делишки у моих стройняшек с физнагрузкой/питанием/уходом?
как вес?
или в праздниках полностью растворились? 
Я: вес 74,9
н/п-8-10
Daria
номер 38я вчера н/п -10-10а сегодня мне что-то так лениво... даже кушать лень, это же надо идти и готовить)
04.11.2014
Ответить
Светлана
Привет)))№ 42Девчули, вес (барабанная дробь) та-даааааам 61,6!!!! 
(сама себе)))Хотя вчера съела аж три куса торта, просто после этого ну очень хорошо откаталась на велике и постаралась не выйти (с учетом съеденых вкусняшек) за пределы 1300 кал. Так что девчули — есть можно все! Главное в каких количествах и все такое. Легкие углеводы опасны ведь тем, что после них сразу хочется есть. Просто об этом не надо забывать. А есть захочется, факт. Так что не расслабляйтесь! А то дурной пример заразителен!!! Итак, Ф — 10, П — 7 (из-за тортиков), У — 10.
(сама себе)))Хотя вчера съела аж три куса торта, просто после этого ну очень хорошо откаталась на велике и постаралась не выйти (с учетом съеденых вкусняшек) за пределы 1300 кал. Так что девчули — есть можно все! Главное в каких количествах и все такое. Легкие углеводы опасны ведь тем, что после них сразу хочется есть. Просто об этом не надо забывать. А есть захочется, факт. Так что не расслабляйтесь! А то дурной пример заразителен!!! Итак, Ф — 10, П — 7 (из-за тортиков), У — 10.
04.11.2014
Ответить
Наталья
04.11.2014
Ответить
Daria
ура :))) молодец!а на самом деле история вот какая: ты съела торт, желубок обрадовался, вспомнил и язык это чудесный вкус... и твоё тело решило объединиться, сгуппироваться и выдать утром такую цифру чтоб ты на радрстях ещё сегодня съела =)
04.11.2014
Ответить
Светлана 
может быть!! опасно есть сладости на самом деле, ой как ты права. Вот на себе проверено — не ешь мучных вкусняшек три месяца и вкус забывается, даже и не тянет. (а ща вот прям тянет порой!!!)
может быть!! опасно есть сладости на самом деле, ой как ты права. Вот на себе проверено — не ешь мучных вкусняшек три месяца и вкус забывается, даже и не тянет. (а ща вот прям тянет порой!!!)
04.11.2014
Ответить
Daria
так я и говорю, что начинаешь по чуть-чуть, а потом ещё хочется))) мне вот не судьба, уже пару недель ездим за продуктами, а круассаны мои любимые прям перед нами заканчиваются, видимо бережёт мой вес какая-то неведомая сила)
04.11.2014
Ответить
iskusnica
да... чудесный вкус растительных сливок.... Маргарина.... кремов непонятно из чего сделанныхэто вам мотивашка для полного отказа
04.11.2014
Ответить
Daria
молодец, умеешь мотивировать) а у меня с детства кстати неприязнь к тортам, не люблю я их и конфеты и шоколад и тд, и не ем) .. моя тяга это круассаны, всякие булочки вкусные, горячий хлеб с хрустящей корочкой...
04.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.