Войти

)))

Надюн
Максим Дмитриевич, 7 лет 6 месяцев Москва
Юлечка, заставь меня вечерами после работы заниматься с ДМ)))))
Пока меня хватило только на запись курса антицеллюль массажа .. пока 2 сеанса отходила..планирую минимум 10..Но спорт — тоже важен!
0
19.01.2015
Надюш, главное — начать, ну не можешь час — отзанимайся 15 мин! Это все равно будет для тебя лучше, чем ты ничего бы не сделала) 
Включи для темпа приятную для тебя музыку ) 
Кстати, ты во сколько приходишь домой? И во сколько спать ложишься и просыпаешься?
0
19.01.2015
Надюн
Максим Дмитриевич, 7 лет 6 месяцев Москва

Прихожу в диапазоне с 20:00 до 21:00. Иногда после 21:00 инглиш..или на массаж вот сейчас временно хожу. Спать ложусь в районе 00:00-01:00. Просыпаюсь в районе 06:30-07:45. Как-то так)

0
19.01.2015
Надюш, если тебе подключать её в выхи( 
Или ложиться спать раньше и заниматься До работы( Да, сложно( 
Сама всё пытаюсь представить — кАк включать потом спорт в график
0
19.01.2015
Надюн
Максим Дмитриевич, 7 лет 6 месяцев Москва
До работы — это ужас, я не могу раньше себя оторвать от подушки)))) Мне проще вечером..Но получается — совсем перед сном..Хотя..попробовать можно..и даже скорее нужно. Ведь все мы всегда жалуемся на отсутствие времени — хотя на полежать на диване, посмотреть телик, выпить пива или поесть — время всегда есть! 
0
20.01.2015
плюсуюсь! Значит вечером!
0
20.01.2015
Лютик
Мирон, 12 лет 2 месяца Нарвик
Слава Богу, благодаря марфону у меня уже 8й день СЕГОДНЯ, е не ЗАВТРА. А раньше было именно так smiley-smile.gif
1
16.01.2015
И правильно — сделай это сегодня! 
 Телесный хлам надо убрать ежедневно)) big_smiles_166.gif
0
16.01.2015
J u l i a
Елизавета, 17 лет 4 месяцаЛука, 14 лет 5 месяцевВерочка, 10 лет 6 месяцев Тюмень
c5b7f1a7428299201c9fda82bcdab1db.jpg
Будь в форме!!!)
1
16.01.2015
Люблю мотивашки! Пошла заниматься с ДМ "НЕТ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ"  big_smiles_162.gif
1
16.01.2015
... Исправляемся!)

Похожие записи