Санкт-Петербург
Объявляю запись в марафон "Стройность к лету!!!"
Для участия в марафоне нужно: оставить комментарий в этом посте, я присвою вам номер, который надо будет запомнить (это важно)=)
Далее, читаем вот этот пост (для новичков и для тех, кто правила марафона забыл).
После того, как я вам присвою номер, надо подписаться на рассылку.
Марафон начнется 4 апреля, в понедельник, будет длится до 29 мая.
Вам понадобится сантиметровая лента и весы. Если остались вопросы - не стесняемся, задаем!
Подольск
Добрый день! Катя, а можно без весов?
Санкт-Петербург
только как же вы будете заниматься, на 36 неделе?=)))
Комсомольск-на-Амуре
я слабая физически, да и вес 94 кг. из занятий - ходьба. гуляю с мелким 1-1,5 часа в день по нашим сопочкам. а летом добавится еще одна нагрузка - 10 не разработанных соток, капать, капать.... а там посмотрим!!!
Санкт-Петербург
ну вообще да, ходьба - она хорошо помогает=))) я 16 кг одной ходьбой и ГВ сбросила=)))
Санкт-Петербург
Ну давай попробуем начать:))) #22. Я всегда за такую мысль "лучшее делать половину, чем не делать ничего:)))". Тоже втискиваю спорт в свой график потихоньку, пока не очень успешно, но я работаю над этим.
Ногинск
а можно мне тоже к вам? я начала как раз с понедельника худеть.
Санкт-Петербург
да принимаю! №28. Начинаем с отчета "День 1 Старт"=)))
Минск
Всем привет. На днях только нашла сообщество. Еще не поздно присоединиться к марафону? :$ Очень хочется общения и мотивации. Окружающие меня не очень поддерживают в этом плане. ((
Санкт-Петербург
еще не поздно, №30. В "день 1 старт" пишите свои замеры и план и с завтрашнего дня начинайте отчеты=)))
Москва
Девочки, всем привет! Мне в прошлый раз так сильно помог марафон, сейчас я без вас не справлюсь.
Москва
Катюш, давненько вместе не работали!) После некоторых событий вешу больше, чем до 1 в жизни марафона с вами) С удовольствием поучаствую вновь! Дисциплинирует!
Санкт-Петербург
О, приветище!!! Костяк марафона собирается, круто!!! #16!
Привет! Можно и я попробую с вами?!)))
